Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Мне кажется, все знают Валентину Паевскую. Не могу назвать себя ее преданным поклонником, скупающим все вебинары, но книгу почитать было правда интересно✨
Когда я читаю блоги/вижу офлайн многодетных мам/мам погодок/двоен, которые живут полной жизнью и выглядят довольными и счастливыми, мне всегда хочется спросить их секрет😁 но секреты на самом деле простые: взять ответственность за счастье в свои руки, четко сформулировать цели и желания и идти к ним, грамотно отдыхать и восполнять силы (да, это возможно и в декрете), иметь любимую работу, людей рядом, которые наполняют, а не забирают силы, искать счастье в мелочах - от красивых деталей декора в уютном доме до расслабляющей масочки перед сном
Валентина Паевская предлагает завести тетрадь и выполнять упражнения, записывать важные моменты по мере чтения. Часто в таких книгах кажется, что все истины и так понятны и давно открыты, но мы продолжаем жить как прежде, забывая в суете про себя, не выделив времени на отдых и свои желания. Для меня такие книги являются пинком и напоминанием (и в некоторых моментах все же наполнены инсайтами), что нужно помнить про свои не только базовые потребности, иначе придет выгорание, и придет очень быстро
Я через это прошла. Поэтому искренне советую помнить о своих желаниях, читать хорошие мотивирующие книги, составить "Инструкцию к себе" и следовать ей🫶 #о
Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from tr
