🧘🏼♀️ Вместо очередного совещания Нонна Бадасян, муниципальный координатор города Невинномысска в сотрудничестве с партнёрами из студии балета и растяжки «Партер» организовала для советников занятие по пилатесу.
Советники обучались плавному движению, вниманию к собственным ощущениям и правильному дыханию. Это занятие помогло снять напряжение и восстановить баланс в теле. Пилатес действительно схож с медитацией, позволяя глубоким мышцам активироваться и высвобождать жизненную энергию, столь необходимую в повседневной жизни. 🤩 После занятия каждый ощутил ясность ума и прилив сил и энергии.
🧘🏼♀️ Вместо очередного совещания Нонна Бадасян, муниципальный координатор города Невинномысска в сотрудничестве с партнёрами из студии балета и растяжки «Партер» организовала для советников занятие по пилатесу.
Советники обучались плавному движению, вниманию к собственным ощущениям и правильному дыханию. Это занятие помогло снять напряжение и восстановить баланс в теле. Пилатес действительно схож с медитацией, позволяя глубоким мышцам активироваться и высвобождать жизненную энергию, столь необходимую в повседневной жизни. 🤩 После занятия каждый ощутил ясность ума и прилив сил и энергии.
BY Навигаторы детства 26 | По ЗОВу сердца
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from tr
