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5 dicas do que fazer para melhorar seu sono enquanto você está acordado
Ver também:
▫️Dormir mal quase duplica risco de disfunção sexual nas mulheres, diz estudo
▫️Médico testa na prática por que dormir menos aumenta o apetite
#insonia #sono
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#insonia #sono
BBC News Brasil
5 dicas do que fazer para melhorar seu sono enquanto você está acordado
Conseguir uma boa noite de sono não depende apenas da sua rotina na hora de dormir. E se sentir descansado nem sempre é questão de ter uma boa noite de sono.
Alguns livros que poderiam te interessar:
▫️Gente ultraprocessada
▫️A geração ansiosa
▫️O cérebro e a menopausa
▫️10% mais feliz
▫️A dieta da mente
▫️Alimentação mortal
▫️Uma verdade indigesta
▫️A revolução da glicose
▫️Dopamina: A molécula do desejo
▫️Silêncio na era do ruído
▫️Não aguento mais não aguentar mais
▫️O código do diabetes
▫️O código da obesidade
#livros
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▫️O código do diabetes
▫️O código da obesidade
#livros
'Tem veneno nesse pacote': Pesquisa encontra agrotóxicos em biscoitos maizena Marilan e Triunfo, e macarrões instantâneos Nissin e Renata
De 24 produtos ultraprocessados produzidos no Brasil, com destaque para aqueles com apelo ao público infantil, foram encontrados resíduos de agrotóxicos em metade das amostras.
Ver também:
▫️Brasil é principal mercado de agrotóxicos 'altamente perigosos', diz ONG
▫️A história da cientista que denunciou os agrotóxicos e teve que sair do Brasil
▫️Pesquisa indica que não há dose segura de agrotóxico
#agrotoxico #glifosato #Idec
De 24 produtos ultraprocessados produzidos no Brasil, com destaque para aqueles com apelo ao público infantil, foram encontrados resíduos de agrotóxicos em metade das amostras.
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#agrotoxico #glifosato #Idec
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Como evitar picos de glicose pode ajudar a manter o peso na menopausa
Ver também: Livro A revolução da glicose
#menopausa #glicose
Ver também: Livro A revolução da glicose
#menopausa #glicose
UOL
Como evitar picos de glicose pode ajudar a manter o peso na menopausa
Se você está na menopausa e sente que ganhou peso sem mudar seus hábitos, saiba que isso não acontece por acaso. A queda dos hormônios femininos impacta o metabolismo, favorece o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal, e pode aumentar a
🛢️ Com que frequência você tem tomado refrigerante? (Não a expectativa ou a intenção, mas a realidade e atualidade)
Anonymous Poll
5%
Mais de uma vez ao dia
1%
Uma vez ao dia, mais de 350 ml
2%
Uma vez ao dia, até 350 ml
9%
Algumas vezes por semana
3%
Muitas vezes por mês
22%
Poucas vezes por mês
8%
Poucas vezes a cada vários meses
18%
Pouquíssimas vezes ao ano
8%
Não tomo há cerca de 1 ou 2 anos
24%
Faz mais de 2 anos que não tomo
Quer conversar com outros membros sobre os assuntos do canal? Basta entrar ➡️ aqui para participar do bate-papo.
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Venda de produto "sabor café" incomoda indústria; empresa diz não enganar consumidor
Ver também: A verdade sobre o 'café fake': por dentro do 'parece, mas não é' que se espalha pelos supermercados
#cafe
Ver também: A verdade sobre o 'café fake': por dentro do 'parece, mas não é' que se espalha pelos supermercados
#cafe
InfoMoney
Venda de "café fake" preocupa indústria no Brasil; empresa diz não enganar consumidor
Produto denominado Oficial do Brasil traz em sua embalagem os dizeres "bebida sabor café tradicional" - empresa diz que há clareza na embalagem
Por que Nimesulida, remédio campeão de vendas no Brasil, é proibido nos EUA e parte da Europa
#nimesulida
#nimesulida
BBC News Brasil
Por que Nimesulida, remédio campeão de vendas no Brasil, é proibido nos EUA e parte da Europa
Esse medicamento anti-inflamatório precisa ser usado na dosagem e no tempo indicados para diminuir o risco de eventos adversos.
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Dicas para o consumo de brócolis (potencializando o sulforafano)
Legendas disponíveis em português.
Ver também: Livro Comer para não morrer
#mostarda #brocolis
Legendas disponíveis em português.
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#mostarda #brocolis
YouTube
Flashback Friday: Second Strategy to Cooking Broccoli
Adding myrosinase enzymes in the form of even a pinch of mustard powder to cooked cruciferous (cabbage-family) vegetables like kale, collards or Brussels sprouts can offer anti-cancer sulforaphane levels comparable to raw, removing the necessity to pre-chop…
🥺 É ansiosa? Confira também o canal Ansiedade...
💡 E de outros temas que poderiam te interessar:
📚 Livros | 📰 Newsgula
⚙️ Trabalho | 🦒 Girafa Biônica
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