Сладкое в питании детей ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍴Все пищевые привычки формируются примерно до трёх лет, а это значит - что вы будете ребёнку готовить и давать, то потом по жизни ему и будет нравится .
❎Чем не полезен сахар : ↪️Дети часто кусочничают сладким , перебивают себе этим аппетит , и в следствии кроме сладкого ничего есть не хотят, следственно не дополучает необходимых макро и микроэлементов. ↪️Сахар во рту очень любят многие бактерии - отсюда и проявляется кариес ! ↪️Сладкое притупляет вкусовые рецепторы , и потом обычная еда может не так нравится 🤷♀️ ↪️Сладкое может запускать чувство удовольствия , как говорят, съешь шоколад и будет тебе счастья .
⁉️С какого возраста можно давать ребёнку сладкое ? 🟤Лучше отказаться до 2-3 лет от сладостей . А там уже решать для себя будете ли вы давать сладкое или нет. 🟤Желательно сводить сладкое к минимуму - например , даете сладости только два раза в неделю. Или выбираете один день в месяце , когда ребенок может наестся сладкого вдоволь.
🙂Почему дети любят сладкое ? ➡️Это заложено природой - внутриутробно ребёнок заглатывает амниотическую жидкость , она может быть сладкая , затем он кушает грудное молоко или смесь - тоже сладкое , поэтому дети тянутся к сладостям.
☑️Я не призываю вас убрать сладкое из вашей жизни навсегда и забыть про него ! Я призываю уменьшить сладкое , тем более в детском рационе , сделать его минимальным .
☁️Немного рекомендаций ниже: ➡️Не кладите сладости в свободном доступе для ребёнка и для себя ! ➡️Знакомте ребёнка в первую очередь с фруктами , овощами , ягодами , сухофруктами. ➡️Старайтесь варить компоты без сахара , или с минимальным количеством , не добавлять в каши сахар . ➡️Не все сиропы и мёд - это польза ! Это такой же быстрый углевод и его тоже нужно есть в малых количествах . ➡️Делайте выбор в пользу продуктов , где написано не содержит сахара . ➡️Помните , что вы пример для своего ребёнка , и если мама кушает конфеты каждый час , а ребёнку не даёт - ни к чему хорошему это не приведёт . ➡️Не вознаграждайте ребёнка сладким .
🌪️Сейчас , я знаю, вы напишите про сады и школы - что там все с сахаром. К сожалению, да. Никуда от этого не деться. Ребенок в любом случае однажды столкнется с сахаром в жизни.
Поэтому и призываю , чтобы дома вы были примером для своих детей, чтобы домашний рацион был намного здоровее и полезнее 🙌🏻🟢
Сладкое в питании детей ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍴Все пищевые привычки формируются примерно до трёх лет, а это значит - что вы будете ребёнку готовить и давать, то потом по жизни ему и будет нравится .
❎Чем не полезен сахар : ↪️Дети часто кусочничают сладким , перебивают себе этим аппетит , и в следствии кроме сладкого ничего есть не хотят, следственно не дополучает необходимых макро и микроэлементов. ↪️Сахар во рту очень любят многие бактерии - отсюда и проявляется кариес ! ↪️Сладкое притупляет вкусовые рецепторы , и потом обычная еда может не так нравится 🤷♀️ ↪️Сладкое может запускать чувство удовольствия , как говорят, съешь шоколад и будет тебе счастья .
⁉️С какого возраста можно давать ребёнку сладкое ? 🟤Лучше отказаться до 2-3 лет от сладостей . А там уже решать для себя будете ли вы давать сладкое или нет. 🟤Желательно сводить сладкое к минимуму - например , даете сладости только два раза в неделю. Или выбираете один день в месяце , когда ребенок может наестся сладкого вдоволь.
🙂Почему дети любят сладкое ? ➡️Это заложено природой - внутриутробно ребёнок заглатывает амниотическую жидкость , она может быть сладкая , затем он кушает грудное молоко или смесь - тоже сладкое , поэтому дети тянутся к сладостям.
☑️Я не призываю вас убрать сладкое из вашей жизни навсегда и забыть про него ! Я призываю уменьшить сладкое , тем более в детском рационе , сделать его минимальным .
☁️Немного рекомендаций ниже: ➡️Не кладите сладости в свободном доступе для ребёнка и для себя ! ➡️Знакомте ребёнка в первую очередь с фруктами , овощами , ягодами , сухофруктами. ➡️Старайтесь варить компоты без сахара , или с минимальным количеством , не добавлять в каши сахар . ➡️Не все сиропы и мёд - это польза ! Это такой же быстрый углевод и его тоже нужно есть в малых количествах . ➡️Делайте выбор в пользу продуктов , где написано не содержит сахара . ➡️Помните , что вы пример для своего ребёнка , и если мама кушает конфеты каждый час , а ребёнку не даёт - ни к чему хорошему это не приведёт . ➡️Не вознаграждайте ребёнка сладким .
🌪️Сейчас , я знаю, вы напишите про сады и школы - что там все с сахаром. К сожалению, да. Никуда от этого не деться. Ребенок в любом случае однажды столкнется с сахаром в жизни.
Поэтому и призываю , чтобы дома вы были примером для своих детей, чтобы домашний рацион был намного здоровее и полезнее 🙌🏻🟢
On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from tr
