Да, иногда я тоже получаю такие комментарии на свои идеи. Наверняка, многие из нас получают, время от времени.
И если раньше я очень переживал и долго расстраивался. То сейчас... я тоже расстраиваюсь, но примерно минут 5.
С опытом кожа становится толще, а мозг более гибким. Я довольно быстро выдыхаю, переключаюсь. И включаю конструктив.
Установки, которые помогают в эти моменты:
1. У меня есть право на свое видение. Оно может отличаться от видения заказчика. Это часть рабочего процесса.
2. У меня также есть право сделать лучше (если я согласен, что где-то недоработал). Я могу принимать конструктивную критику. 3. Даже если я сделал что-то не очень, ничего страшного, такое случается, я не робот.
4. Я не равен моим работам или идеям, критикуют не меня, как специалиста и тем более как человека.
5. Даже получая неприятные комменты, я могу стать круче — более твердым, более ударопрочным.
Попробуйте эти или придумайте свои. С критикой можно и нужно справляться, это важная работа внутри себя.
Да, иногда я тоже получаю такие комментарии на свои идеи. Наверняка, многие из нас получают, время от времени.
И если раньше я очень переживал и долго расстраивался. То сейчас... я тоже расстраиваюсь, но примерно минут 5.
С опытом кожа становится толще, а мозг более гибким. Я довольно быстро выдыхаю, переключаюсь. И включаю конструктив.
Установки, которые помогают в эти моменты:
1. У меня есть право на свое видение. Оно может отличаться от видения заказчика. Это часть рабочего процесса.
2. У меня также есть право сделать лучше (если я согласен, что где-то недоработал). Я могу принимать конструктивную критику. 3. Даже если я сделал что-то не очень, ничего страшного, такое случается, я не робот.
4. Я не равен моим работам или идеям, критикуют не меня, как специалиста и тем более как человека.
5. Даже получая неприятные комменты, я могу стать круче — более твердым, более ударопрочным.
Попробуйте эти или придумайте свои. С критикой можно и нужно справляться, это важная работа внутри себя.
The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from tr
