group-telegram.com/prostopostno_natalia/1755
Last Update:
ПОСТНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРИБАМИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
Понадобится на небольшую порцию на 2-3 человека.
✅Цветная капуста- 200 гр (вес очищенных соцветий)
✅Грибы- 200 гр
✅Лук- 1 шт.
✅Чеснок- 2 зуб.
✅Специи, соль, зелень- по вкусу
✅Растительное молоко (напр. овсяное)- 250 мл
✅Кукурузный крахмал- 1 полная ст. л.
#prostopostno_запеканка
#prostopostno_завтрак
#prostopostno_грибы
✏️Капусту отвариваем до полуготовности в подсоленной воде. Сливаем воду.
✏️Грибы обжариваем на довольно интенсивном огне на 1 ст. л. растительного масла. Огонь уменьшаем. Добавляем измельчённый лук, чеснок, любимые специи (напр., копчёная паприка), соль. Обжариваем вместе пару минут.
✏️Выкладываем капусту и грибы в форму.
✏️Готовим соус. Смешиваем холодные растительное молоко, соль, перец и крахмал. Перемешиваем венчиком и нагреваем на огне до загустения.
✏️Перекладываем соус в форму. Запекаем до румяности при 180 градусах. При подаче посыпаем зеленью. Ангела за трапезой 😇
https://www.group-telegram.com/tr/prostopostno_natalia.com
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/1755