✏️Заранее замоченную чечевицу заливаем 2 л чистой воды. Доводим до кипения и варим 15-20 мин. ✏️Пока чечевица варится, готовим зажарку из лука и моркови. В сезон добавляем ещё и болгарский перец. Добавляем зажарку в суп. ✏️Берём банку оливок. Добавляем в суп вместе с рассолом! ✏️Затем- картофель крупными кубиками. Варим всё вместе ещё минут 15-20 до готовности картофеля. ✏️В конце пробуем и солим по вкусу. Добавляем чеснок и зелень. Даём немного настояться. Ангела за трапезой 😇
Люблю добавлять в готовые блюда (супы, супы-пюре, салаты и второе) немного НЕрафинированного масла. Жиры нам обязательно нужны, но важно, чтобы они были правильные!
У меня оливковое масло extra virgеn от ITLV👍 Оливки для супа тоже этой же марки. В качестве и вкусе я уверена👍
Подпишитесь на сообщество ITLV "ВКонтакте"- там вы найдёте МНОГО отличных рецептов для вкусного, полезного и разнообразного питания👍 ⤵️⤵️⤵️ https://bit.ly/3dZeLTX
✏️Заранее замоченную чечевицу заливаем 2 л чистой воды. Доводим до кипения и варим 15-20 мин. ✏️Пока чечевица варится, готовим зажарку из лука и моркови. В сезон добавляем ещё и болгарский перец. Добавляем зажарку в суп. ✏️Берём банку оливок. Добавляем в суп вместе с рассолом! ✏️Затем- картофель крупными кубиками. Варим всё вместе ещё минут 15-20 до готовности картофеля. ✏️В конце пробуем и солим по вкусу. Добавляем чеснок и зелень. Даём немного настояться. Ангела за трапезой 😇
Люблю добавлять в готовые блюда (супы, супы-пюре, салаты и второе) немного НЕрафинированного масла. Жиры нам обязательно нужны, но важно, чтобы они были правильные!
У меня оливковое масло extra virgеn от ITLV👍 Оливки для супа тоже этой же марки. В качестве и вкусе я уверена👍
Подпишитесь на сообщество ITLV "ВКонтакте"- там вы найдёте МНОГО отличных рецептов для вкусного, полезного и разнообразного питания👍 ⤵️⤵️⤵️ https://bit.ly/3dZeLTX
This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today."
from tr
