🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

1:04

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

ПАЛОЧКИ ИЗ БРОККОЛИ И КАРТОШКИ.

В день защиты детей делюсь рецептом, который можно даже маленьким детям!

✅Картофель в мундире- 4 шт.
✅Лук- 1 шт.
✅Брокколи- 6-8 соцветий.
✅Соль- по вкусу.
✅Растительное масло- 2 ст. л.

✏️Картофель отвариваем в мундире. Очищаем и натираем на крупной терке. ✏️Брокколи отвариваем в подсоленной воде. Воду сливаем и измельчаем блендером. Если пюре получилось слишком жидкое, то можно от кинуть его на сито.
✏️Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности.
✏️Смешиваем натёртый картофель, пюре из брокколи и обжаренный лук. Соль по вкусу.
✏️Формируем небольшие палочки. Смазываем растительным маслом и запекаем 15 минут под грилем при 180°. Ангела да трапезой!😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/tr/prostopostno_natalia.com/3942

13.1K viewsНаталия Гамаюнова, Jun 1, 2023 at 10:49

ПАЛОЧКИ ИЗ БРОККОЛИ И КАРТОШКИ.

В день защиты детей делюсь рецептом, который можно даже маленьким детям!

✅Картофель в мундире- 4 шт.
✅Лук- 1 шт.
✅Брокколи- 6-8 соцветий.
✅Соль- по вкусу.
✅Растительное масло- 2 ст. л.

✏️Картофель отвариваем в мундире. Очищаем и натираем на крупной терке. ✏️Брокколи отвариваем в подсоленной воде. Воду сливаем и измельчаем блендером. Если пюре получилось слишком жидкое, то можно от кинуть его на сито.
✏️Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности.
✏️Смешиваем натёртый картофель, пюре из брокколи и обжаренный лук. Соль по вкусу.
✏️Формируем небольшие палочки. Смазываем растительным маслом и запекаем 15 минут под грилем при 180°. Ангела да трапезой!😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты