Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЗЕЛЕНЫЕ ЩИ С ТОФУ.

Что добавить в зелёные щи, если день – постный, и яйца нельзя?🤔

Рекомендую такой вариант⤵️
Вкус тофу не слышен, а вот сытости он добавит!

щавель (шпинат, ботва, крапива и т.п.)- 1 большой пучок
лук- 1 шт.
морковь- 1 шт.
перец блог., сельдерей- по желанию (в зажарку)
картофель- 3 шт.
тофу- 150 г
вода- 2 л
лавровый лист или специи– по вкусу.

✏️В кастрюле с толстым дном обжариваем лук до прозрачности. Добавляем натертую морковь.

По желанию можно добавить в зажарку болгарский перец или сельдерей.

✏️Заливаем 2 л воды. Соль по вкусу. Доводим до кипения. Бросаем нарезанный брусочками картофель. Варим 5 – 7 мин.

✏️Берём большой пучок щавеля. Также можно использовать шпинат, ботву, крапиву и т. п. Добавляем в суп.

✏️Берём кусочек тофу. Натираем на крупной тёрке. Добавляем в суп. Доводим до кипения. Бросаем лавровый лист или специи по вкусу. Выключаем. Даем немного настояться. Ангела за трапезой!😇

Все рецепты на КАНАЛЕ, в том числе подборка сТОФУ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/tr/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏



group-telegram.com/prostopostno_natalia/4410
Create:
Last Update:

ЗЕЛЕНЫЕ ЩИ С ТОФУ.

Что добавить в зелёные щи, если день – постный, и яйца нельзя?🤔

Рекомендую такой вариант⤵️
Вкус тофу не слышен, а вот сытости он добавит!

щавель (шпинат, ботва, крапива и т.п.)- 1 большой пучок
лук- 1 шт.
морковь- 1 шт.
перец блог., сельдерей- по желанию (в зажарку)
картофель- 3 шт.
тофу- 150 г
вода- 2 л
лавровый лист или специи– по вкусу.

✏️В кастрюле с толстым дном обжариваем лук до прозрачности. Добавляем натертую морковь.

По желанию можно добавить в зажарку болгарский перец или сельдерей.

✏️Заливаем 2 л воды. Соль по вкусу. Доводим до кипения. Бросаем нарезанный брусочками картофель. Варим 5 – 7 мин.

✏️Берём большой пучок щавеля. Также можно использовать шпинат, ботву, крапиву и т. п. Добавляем в суп.

✏️Берём кусочек тофу. Натираем на крупной тёрке. Добавляем в суп. Доводим до кипения. Бросаем лавровый лист или специи по вкусу. Выключаем. Даем немного настояться. Ангела за трапезой!😇

Все рецепты на КАНАЛЕ, в том числе подборка сТОФУ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/tr/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4410

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion.
from tr


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American