group-telegram.com/prostopostno_natalia/4452
Last Update:
ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЗАПЕКАНКА.
Мой самый любимый вид бобовых!
Очень выручает в пост!
✅красная чечевица – 200 г
✅вода – 300 мл
✅соль, перец, специи – по вкусу
✅растит. масло- 30 мл
✅разрыхлитель- 1 ч. л.
✅зелень (шпинат, петрушка и т.п.)- 1 пучок ок. 100 г
✅орехи (грецкие, арахис)- 1 горсть
✅оливковое масло – 1- 2 ст. л.
✅чеснок- по вкусу
✏️Берем сухую чечевицу и специи по вкусу (у меня зира). Перемалываем в кофемолке или блендере. Солим. Заливаем водой и оставляем примерно на 1 час.
✏️Добавляем растительное масло и разрыхлитель. Перемешиваем.
Зелень моем. Добавляем орехи. Солим. Измельчаем блендером в пасту. Можно добавить немного воды или масла.
✏️Форму смазываем маслом (если надо). Выливаем примерно половину теста. Раскладываем пасту из зелени. Сверху выливаем оставшееся тесто. Выпекаем 45-60 минут при 190 градусах. Остужаем. Ангела за трапезой! 😇
Все ПОДБОРКИ на канале, в том числе с ЧЕЧЕВИЦЕЙ и другими бобовыми, тут⤵️
https://www.group-telegram.com/tr/prostopostno_natalia.com/4004
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4452