Notice: file_put_contents(): Write of 777 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 8969 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 روان پنهان, هوشیاری پس از آگاهی | Telegram Webview: psyramin/430 -
مشکل: خیلی از ما خودمون رو دست کم می‌گیریم، مدام خودمون رو با دیگران مقایسه می‌کنیم و احساس می‌کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم. این باعث می‌شه توی زندگی، روابط و کارمون اعتمادبه‌نفس کافی نداشته باشیم.
تصور اشتباه: بعضیا فکر می‌کنن عزت‌نفس یه چیز ذاتیه و نمی‌شه تغییرش داد. اما واقعیت اینه که عزت‌نفس یه مهارته و می‌شه با تمرین‌های درست، تقویتش کرد.
چطور هیپنوتیزم به ما کمک می‌کنه؟ هیپنوتیزم باعث می‌شه ذهن از افکار منفی پاک بشه و ناخودآگاهت باور کنه که تو ارزشمند و توانمندی. وقتی این باورها تغییر کنن، رفتار و احساساتت هم عوض می‌شن.
تمرین هیپنوتیزمی برای تقویت عزت‌نفس: 1. ریلکس کردن ذهن: - یه جای آروم بشین، چشماتو ببند و چند نفس عمیق بکش. 2. تصویرسازی مثبت: - خودتو تصور کن که با اعتمادبه‌نفس بالا، توی یه موقعیت مهم قرار گرفتی و همه تحسینت می‌کنن. 3. عبارات تأکیدی: - روزی چند بار با خودت بگو: «من ارزشمندم.»، «من لیاقت بهترین‌ها رو دارم.» 4. پذیرفتن خودت: - به جای تمرکز روی ضعف‌هات، روی نقاط قوتت توجه کن و اون‌ها رو پرورش بده.
نتیجه: کم‌کم احساس بهتری نسبت به خودت پیدا می‌کنی، با اعتمادبه‌نفس بیشتری رفتار می‌کنی و زندگی برات راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌شه.
شروع کن! همین امروز جلوی آینه بایست، لبخند بزن و ۳ ویژگی مثبت خودت رو با صدای بلند بگو! @PsyRamin
مشکل: خیلی از ما خودمون رو دست کم می‌گیریم، مدام خودمون رو با دیگران مقایسه می‌کنیم و احساس می‌کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم. این باعث می‌شه توی زندگی، روابط و کارمون اعتمادبه‌نفس کافی نداشته باشیم.
تصور اشتباه: بعضیا فکر می‌کنن عزت‌نفس یه چیز ذاتیه و نمی‌شه تغییرش داد. اما واقعیت اینه که عزت‌نفس یه مهارته و می‌شه با تمرین‌های درست، تقویتش کرد.
چطور هیپنوتیزم به ما کمک می‌کنه؟ هیپنوتیزم باعث می‌شه ذهن از افکار منفی پاک بشه و ناخودآگاهت باور کنه که تو ارزشمند و توانمندی. وقتی این باورها تغییر کنن، رفتار و احساساتت هم عوض می‌شن.
تمرین هیپنوتیزمی برای تقویت عزت‌نفس: 1. ریلکس کردن ذهن: - یه جای آروم بشین، چشماتو ببند و چند نفس عمیق بکش. 2. تصویرسازی مثبت: - خودتو تصور کن که با اعتمادبه‌نفس بالا، توی یه موقعیت مهم قرار گرفتی و همه تحسینت می‌کنن. 3. عبارات تأکیدی: - روزی چند بار با خودت بگو: «من ارزشمندم.»، «من لیاقت بهترین‌ها رو دارم.» 4. پذیرفتن خودت: - به جای تمرکز روی ضعف‌هات، روی نقاط قوتت توجه کن و اون‌ها رو پرورش بده.
نتیجه: کم‌کم احساس بهتری نسبت به خودت پیدا می‌کنی، با اعتمادبه‌نفس بیشتری رفتار می‌کنی و زندگی برات راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌شه.
شروع کن! همین امروز جلوی آینه بایست، لبخند بزن و ۳ ویژگی مثبت خودت رو با صدای بلند بگو! @PsyRamin
BY روان پنهان, هوشیاری پس از آگاهی
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from tr
