❓ Вы спрашивали:
Можно ли продавать парфюмерно-косметическую продукции за день до истечения срока годности?
❗ Отвечаем:
В соответствии с п. 5 ст. 5 Закона РФ от 07.02.1992 N 2300-1 «О защите прав потребителей» продажа товара (выполнение работы) по истечении установленного срока годности, а также товара (выполнение работы), на который должен быть установлен срок годности, но он не установлен, запрещается.
Однако согласно ч. 2 ст. 472 Гражданского кодекса РФ товар, на который установлен срок годности, продавец обязан передать покупателю с таким расчетом, чтобы он мог быть использован по назначению до истечения срока годности, если иное не предусмотрено договором.
Ответы на другие часто задаваемые вопросы от предпринимателей ищите здесь 👀✍
Можно ли продавать парфюмерно-косметическую продукции за день до истечения срока годности?
❗ Отвечаем:
В соответствии с п. 5 ст. 5 Закона РФ от 07.02.1992 N 2300-1 «О защите прав потребителей» продажа товара (выполнение работы) по истечении установленного срока годности, а также товара (выполнение работы), на который должен быть установлен срок годности, но он не установлен, запрещается.
Однако согласно ч. 2 ст. 472 Гражданского кодекса РФ товар, на который установлен срок годности, продавец обязан передать покупателю с таким расчетом, чтобы он мог быть использован по назначению до истечения срока годности, если иное не предусмотрено договором.
Ответы на другие часто задаваемые вопросы от предпринимателей ищите здесь 👀✍
🎅🏼 Рубрика «Не трогай, это на Новый год»
🐟 Покупаем качественную сельдь.
✅️ Обратите внимание на упаковку. Банка не должна быть вздутой, деформированной, иметь подтеки.
✅️ Маркировка должна содержать следующие сведения:
▪️наименование продукции;
▪️наименование и место нахождения изготовителя;
▪️ дата производства;
▪️ срок годности;
▪️условия хранения;
▪️ состав продукции;
▪️ пищевая ценность;
▪️ масса нетто;
▪️ ассортиментный знак и номер предприятия-изготовителя (при наличии);
▪️номер смены и индекс рыбной промышленности (при необходимости);
▪️ единый знак обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза.
✅️ Маркировка на крышке или дне банки должна содержать:
▫️ дату производства продукции в формате день/месяц/год;
▫️ ассортиментный знак (от одного до трех знаков – цифры или буквы, кроме буквы «Р»);
▫️номер предприятия-изготовителя (от одного до трех знаков – цифры и буквы);
▫️ номер смены (одна цифра);
▫️индекс рыбной промышленности («Р»)
#НетрогайэтонаНовыйгод_Роспотребнадзор
🐟 Покупаем качественную сельдь.
✅️ Обратите внимание на упаковку. Банка не должна быть вздутой, деформированной, иметь подтеки.
✅️ Маркировка должна содержать следующие сведения:
▪️наименование продукции;
▪️наименование и место нахождения изготовителя;
▪️ дата производства;
▪️ срок годности;
▪️условия хранения;
▪️ состав продукции;
▪️ пищевая ценность;
▪️ масса нетто;
▪️ ассортиментный знак и номер предприятия-изготовителя (при наличии);
▪️номер смены и индекс рыбной промышленности (при необходимости);
▪️ единый знак обращения продукции на рынке Евразийского экономического союза.
✅️ Маркировка на крышке или дне банки должна содержать:
▫️ дату производства продукции в формате день/месяц/год;
▫️ ассортиментный знак (от одного до трех знаков – цифры или буквы, кроме буквы «Р»);
▫️номер предприятия-изготовителя (от одного до трех знаков – цифры и буквы);
▫️ номер смены (одна цифра);
▫️индекс рыбной промышленности («Р»)
#НетрогайэтонаНовыйгод_Роспотребнадзор
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Подарок, который будет согревать зимой👕
О правилах выбора меховых изделий рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Татьяна Шулешова. А также можно посмотреть памятку😉
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
О правилах выбора меховых изделий рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Татьяна Шулешова. А также можно посмотреть памятку
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌬 Более 45 тысяч исследований проведены в г. Нижнем Тагиле по Федеральному проекту «Чистый воздух» в 2024 году.
Мониторинг качества атмосферного воздуха организован на 5 маршрутных постах (ул. Октябрьской революции; Октябрьский проспект-Уральский проспект; ул. Космонавтов-ул.Высокогорская; Кутузова, 8; пр. Дзержинского-ул. Свердлова-Орджоникидзе-Молодежная).
🔬Исследования проводятся по 32 загрязняющим веществам, которые являются приоритетными для Нижнего Тагила.
🧪 ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» за год провел 45375 исследований (36000 максимальных разовых и 9375 среднесуточных). Неудовлетворительные результаты зарегистрированы в 2% проб.
👪Работа по Федеральном проекту, направленная на минимизацию рисков для здоровья населения, продолжится до конца 2026 года.
Согласно комплексному плану, в г. Нижнем Тагиле совокупный объем выбросов в атмосферный воздух благодаря проекту должен уменьшиться на 31 тыс. тонн (21,5% уровня 2017 года).
Мониторинг качества атмосферного воздуха организован на 5 маршрутных постах (ул. Октябрьской революции; Октябрьский проспект-Уральский проспект; ул. Космонавтов-ул.Высокогорская; Кутузова, 8; пр. Дзержинского-ул. Свердлова-Орджоникидзе-Молодежная).
🔬Исследования проводятся по 32 загрязняющим веществам, которые являются приоритетными для Нижнего Тагила.
🧪 ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» за год провел 45375 исследований (36000 максимальных разовых и 9375 среднесуточных). Неудовлетворительные результаты зарегистрированы в 2% проб.
👪Работа по Федеральном проекту, направленная на минимизацию рисков для здоровья населения, продолжится до конца 2026 года.
Согласно комплексному плану, в г. Нижнем Тагиле совокупный объем выбросов в атмосферный воздух благодаря проекту должен уменьшиться на 31 тыс. тонн (21,5% уровня 2017 года).
🎊🎁 Сотрудники территориальных отделов Управления Роспотребнадзора и филиалов "Центра гигиены и эпидемиологии в Свердловской области" поздравили с наступающим Новым годом детей в социальных учреждениях.
🎅🎄Коллеги в Алапаевске привезли подарки и теплые пожелания в детский дом. Серовские санврачи традиционно порадовали сладостями и игрушками маленьких пациентов противотуберкулезного диспансера.
✨️Новый год - время радости для каждого✨️
🎅🎄Коллеги в Алапаевске привезли подарки и теплые пожелания в детский дом. Серовские санврачи традиционно порадовали сладостями и игрушками маленьких пациентов противотуберкулезного диспансера.
✨️Новый год - время радости для каждого✨️
❗️Осторожно, высокая концентрация людей в торговых центрах в предновогодние дни может быть опасна для вашего здоровья❗️
🛒 🏃Отравляясь на предновогодний шоппинг, соблюдайте меры профилактики гриппа и ОРВИ:
✅ выбирайте не самые популярные часы для посещения магазинов
✅️ составьте список покупок и следуйте ему, чтоб минимизировать время нахождения в магазине
✅️ найдите возможность не водить с собой на шоппинг маленьких детей
✅ периодически обрабатывайте руки спиртосодержащим средством
✅ избегайте прикосновений к своему лицу
✅ соблюдайте социальную дистанцию в местах скопления людей
✅ используйте медицинскую маску для защиты органов дыхания
✅️ тщательно вымойте руки с мылом, промойте нос и горло по возвращении домой.
❗️❗️Оставайтесь дома при появлении любых признаков болезни.
#Санпросвет
#Санщит
🛒 🏃Отравляясь на предновогодний шоппинг, соблюдайте меры профилактики гриппа и ОРВИ:
✅ выбирайте не самые популярные часы для посещения магазинов
✅️ составьте список покупок и следуйте ему, чтоб минимизировать время нахождения в магазине
✅️ найдите возможность не водить с собой на шоппинг маленьких детей
✅ периодически обрабатывайте руки спиртосодержащим средством
✅ избегайте прикосновений к своему лицу
✅ соблюдайте социальную дистанцию в местах скопления людей
✅ используйте медицинскую маску для защиты органов дыхания
✅️ тщательно вымойте руки с мылом, промойте нос и горло по возвращении домой.
❗️❗️Оставайтесь дома при появлении любых признаков болезни.
#Санпросвет
#Санщит
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Режим дня ребенка зимой👶
Соблюдение режима дня очень важно для правильного развития ребенка в любом возрасте. О том, что делать и как организовать режим дня ребенка, рассказывает специалист Роспотребнадзора Наталья Моисеева.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Соблюдение режима дня очень важно для правильного развития ребенка в любом возрасте. О том, что делать и как организовать режим дня ребенка, рассказывает специалист Роспотребнадзора Наталья Моисеева.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора #санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎅 «Не трогай, это на Новый год»: выбираем напитки
❗️Покупайте алкоголь только в стационарных организациях торговли, имеющих лицензию. Лицензия размещается на виду.
❗️Реализация алкогольной продукции в торговой сети предусматривает регистрацию в ЕГАИС, поэтому продажа обязательно происходит с использованием кассового аппарата.
👀 Обращайте внимание на внешний вид продукции:
🔺️ колпачок не должен прокручиваться и при переворачивании бутылки её содержимое не должно вытекать
🔺️ упаковка, бутылка, укупорочные средства не должны быть повреждены или деформированы
🔺️ этикетка с информацией должна плотно прилегать к упаковке (бутылке, коробке), наклеена ровно без разрывов
🔺️на товаре должна быть дата розлива, легко читаемая и четкая.
📱На смартфон полезно установить бесплатное приложение "АнтиКонтрафакт Алко", позволяющая проверить легальность каждой бутылки.
❗️❗️Помните: приобретение алкогольной продукции в местах несанкционированной торговли, с рук, в Интернете незаконны и опасно для вашего здоровья!
❗️Покупайте алкоголь только в стационарных организациях торговли, имеющих лицензию. Лицензия размещается на виду.
❗️Реализация алкогольной продукции в торговой сети предусматривает регистрацию в ЕГАИС, поэтому продажа обязательно происходит с использованием кассового аппарата.
👀 Обращайте внимание на внешний вид продукции:
🔺️ колпачок не должен прокручиваться и при переворачивании бутылки её содержимое не должно вытекать
🔺️ упаковка, бутылка, укупорочные средства не должны быть повреждены или деформированы
🔺️ этикетка с информацией должна плотно прилегать к упаковке (бутылке, коробке), наклеена ровно без разрывов
🔺️на товаре должна быть дата розлива, легко читаемая и четкая.
📱На смартфон полезно установить бесплатное приложение "АнтиКонтрафакт Алко", позволяющая проверить легальность каждой бутылки.
❗️❗️Помните: приобретение алкогольной продукции в местах несанкционированной торговли, с рук, в Интернете незаконны и опасно для вашего здоровья!
Внимание:
Употребление алкоголя может негативно сказаться на состоянии здоровья!
Специалисты Управления Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют:
👆избегайте чрезмерного потребления алкогольных напитков, особенно игристых вин, пива и других газированных напитков
🥗 не употребляйте алкоголь на голодный желудок
💃 не засиживайтесь за накрытым столом, проводите праздник активно.
Употребление алкоголя может негативно сказаться на состоянии здоровья!
Специалисты Управления Роспотребнадзора настоятельно рекомендуют:
👆избегайте чрезмерного потребления алкогольных напитков, особенно игристых вин, пива и других газированных напитков
🥗 не употребляйте алкоголь на голодный желудок
💃 не засиживайтесь за накрытым столом, проводите праздник активно.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄С наступающим Новым годом, дорогие подписчики!
⚡⚡ Шутки про прошлогодние салаты уже были?
Пора! Тем более это не шутки
🥗 Салаты относятся к скоропортящимся продуктам.
В салатах смешиваются продукты с разной стойкостью хранения, поэтому срок годности салата зависит от рецепта. Майонез или другой соус только ускоряют размножение микробов.
На какой срок годности салата можно опираться при условии нахождения блюда в холодильнике:
🥬Салаты из сырых овощей или фруктов могут хранится 18 часов, после заправки – только 12;
🥬Салаты с добавлением мяса, птицы, копчёностей – 18 часов (после заправки – 12);
🥬Салаты и винегреты из варёных овощей – 18 часов (после заправки – 12);
🥬Салаты с добавлением консервированных овощей или варёных яиц после заправки – только 6 часов;
🥬Салаты с добавлением морепродуктов без заправки – 12 часов;
🥬Салаты из маринованных, солёных, квашеных овощей – 36 часов;
Заправлять салаты лучше прямо перед подачей на стол.
💫Берегите своё здоровье в праздники и не только.
Пора! Тем более это не шутки
🥗 Салаты относятся к скоропортящимся продуктам.
В салатах смешиваются продукты с разной стойкостью хранения, поэтому срок годности салата зависит от рецепта. Майонез или другой соус только ускоряют размножение микробов.
На какой срок годности салата можно опираться при условии нахождения блюда в холодильнике:
🥬Салаты из сырых овощей или фруктов могут хранится 18 часов, после заправки – только 12;
🥬Салаты с добавлением мяса, птицы, копчёностей – 18 часов (после заправки – 12);
🥬Салаты и винегреты из варёных овощей – 18 часов (после заправки – 12);
🥬Салаты с добавлением консервированных овощей или варёных яиц после заправки – только 6 часов;
🥬Салаты с добавлением морепродуктов без заправки – 12 часов;
🥬Салаты из маринованных, солёных, квашеных овощей – 36 часов;
Заправлять салаты лучше прямо перед подачей на стол.
💫Берегите своё здоровье в праздники и не только.
🎄🎅В новогодние каникулы идет множество спектаклей, ёлок и представлений.
Посещая массовые мероприятия в сезон респираторных инфекций, важно не забывать о мерах личной профилактики:
🧼 регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством
🤦🏼♀️ избегайте прикосновений к лицу
⬅➡ соблюдайте социальную дистанцию в местах скопления людей
🧥 одевайте ребенка по погоде (нарядную одежду лучше взять с собой и переодеть ребенка на месте), не забывайте сменную обувь
😷 сопровождающим взрослым рекомендуется защищать органы дыхания медицинской маской, особенно если на елку ребенка ведут бабушки и дедушки.
❗ Эпидемиологи настойчиво рекомендуют жителям области не вести ребенка на коллективное мероприятие при появлении у него любых симптомов инфекционного заболевания. Это опасно и для него самого, и для окружающих.
👪 Что делать, если ребенок заболел, а у вас куплены билеты на представление?
Возврат билетов в такой ситуации осуществляется по правилам, установленным гл. IV постановления Правительства РФ:
❗️Посетителю (либо уполномоченному лицу) с паспортом необходимо обратиться к организатору мероприятия с заявлением не позднее дня проведения спектакля.
К заявлению необходимо приложить:
✅ оригинал неиспользованного билета (либо распечатанный электронный билет, а также копию электронного кассового чека)
✅ копию медицинского документа о болезни (этот документ может быть предоставлен и позже, в течение 14 дней, если заявление вы подали в установленный срок).
Посещая массовые мероприятия в сезон респираторных инфекций, важно не забывать о мерах личной профилактики:
🧼 регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим средством
🤦🏼♀️ избегайте прикосновений к лицу
⬅➡ соблюдайте социальную дистанцию в местах скопления людей
🧥 одевайте ребенка по погоде (нарядную одежду лучше взять с собой и переодеть ребенка на месте), не забывайте сменную обувь
😷 сопровождающим взрослым рекомендуется защищать органы дыхания медицинской маской, особенно если на елку ребенка ведут бабушки и дедушки.
❗ Эпидемиологи настойчиво рекомендуют жителям области не вести ребенка на коллективное мероприятие при появлении у него любых симптомов инфекционного заболевания. Это опасно и для него самого, и для окружающих.
👪 Что делать, если ребенок заболел, а у вас куплены билеты на представление?
Возврат билетов в такой ситуации осуществляется по правилам, установленным гл. IV постановления Правительства РФ:
❗️Посетителю (либо уполномоченному лицу) с паспортом необходимо обратиться к организатору мероприятия с заявлением не позднее дня проведения спектакля.
К заявлению необходимо приложить:
✅ оригинал неиспользованного билета (либо распечатанный электронный билет, а также копию электронного кассового чека)
✅ копию медицинского документа о болезни (этот документ может быть предоставлен и позже, в течение 14 дней, если заявление вы подали в установленный срок).
С лёгким паром!
🧖♀️Посещение бани или сауны в холодное время года для многих давно стало одним из любимых способов организации досуга с семьей или друзьями.
Роспотребнадзор напоминает, что при плохо организованном санитарно-гигиеническом режиме посещение бани и сауны может быть опасно для здоровья.
👀 Во время визита нужно обратить внимание на:
✔️Расположение. Бани должны размещаться в отдельно стоящих зданиях.
✔️Информацию о бане. Должно быть указано фирменное наименование, юридический и фактический адрес, режим работы.
✔️Прейскурант. Посетителю должны быть представлены цены на оказываемые услуги.
✔️Работников. Они должны работать в чистой спецодежде.
✔️Помещение. В раздевальной – температура воздуха 25 – 28°C, в мыльной – не ниже 25°C. Должно быть достаточное освещение. Есть возможность последовательного продвижения посетителей по схеме: гардероб, раздевальная, мыльная, парильная. Санузлы должны размещаться при раздевальных.
✔️Запах. Сильный и резкий запах хлора свидетельствует о гиперхлорировании воды и возможных последствиях для организма человека — аллергических реакциях.
Будьте внимательны и здоровы!
🧖♀️Посещение бани или сауны в холодное время года для многих давно стало одним из любимых способов организации досуга с семьей или друзьями.
Роспотребнадзор напоминает, что при плохо организованном санитарно-гигиеническом режиме посещение бани и сауны может быть опасно для здоровья.
👀 Во время визита нужно обратить внимание на:
✔️Расположение. Бани должны размещаться в отдельно стоящих зданиях.
✔️Информацию о бане. Должно быть указано фирменное наименование, юридический и фактический адрес, режим работы.
✔️Прейскурант. Посетителю должны быть представлены цены на оказываемые услуги.
✔️Работников. Они должны работать в чистой спецодежде.
✔️Помещение. В раздевальной – температура воздуха 25 – 28°C, в мыльной – не ниже 25°C. Должно быть достаточное освещение. Есть возможность последовательного продвижения посетителей по схеме: гардероб, раздевальная, мыльная, парильная. Санузлы должны размещаться при раздевальных.
✔️Запах. Сильный и резкий запах хлора свидетельствует о гиперхлорировании воды и возможных последствиях для организма человека — аллергических реакциях.
Будьте внимательны и здоровы!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄🥗 Пора выходить из-за стола!
Лыжи, горки, коньки и пешие прогулки ждут вас.
🛷Для мотивации - шутливое видео, снятое нашими коллегами в Каменске-Уральском.
#Роспотребнадзор_Начинаемссебя
Лыжи, горки, коньки и пешие прогулки ждут вас.
🛷Для мотивации - шутливое видео, снятое нашими коллегами в Каменске-Уральском.
#Роспотребнадзор_Начинаемссебя
🎿🛷Прокат лыж, коньков, сноубордов: о чем надо помнить потребителю
Организации по прокату обязаны до заключения договора предоставить потребителю информацию о себе и своих услугах:
👆 наименование, регистрационные данные ИП, режим работы, цены, сроки аренды и пр.
🧾 Договор проката заключается в письменной форме - путем выдачи квитанции, чека, акта передачи имущества.
📃Организация имеет право передавать спортинвентарь под залог. В залог можно оставить конкретную сумму или документы, например, водительское удостоверение или загранпаспорт, — это не запрещается.
❗️ Но закон запрещает требовать от потребителя передать в качестве залога общегражданский паспорт (статья 19.17 КоАП РФ).
💸Арендодатель не вправе навязывать потребителю дополнительные платные товары или услуги при передаче спортинвентаря в прокат. Например, не допускается передавать в прокат коньки только при условии оплаты потребителем услуг по их заточке.
🎿Исполнитель услуг обязан в присутствии потребителя проверить исправность сдаваемого в аренду имущества, а также ознакомить потребителя с правилами эксплуатации либо выдать ему письменные инструкции о пользовании этим имуществом.
🎿 А потребитель обязан вернуть имущество в том состоянии, в котором оно было передано ему.
❌️ Если в процессе проката потребитель выявит недостатки спортинвентаря либо ему будет передан небезопасный для жизни и здоровья инвентарь, он вправе по своему выбору потребовать заменить его на исправный, соразмерно уменьшить стоимость проката либо расторгнуть договор и потребовать вернуть денежные средства, а также возместить все причиненные убытки.
🙈В свою очередь, если инвентарь сломается по вине потребителя, он обязан оплатить его ремонт или, если отремонтировать нельзя, купить новый или возместить его стоимость прокатчику.
⏰️ Потребитель может досрочно сдать прокатный инвентарь. В таком случае в пункте проката должны сделать перерасчет и вернуть деньги за неиспользованный период. Отсчет начинается со следующего за возвратом имущества дня (или часа при почасовой аренде).
Организации по прокату обязаны до заключения договора предоставить потребителю информацию о себе и своих услугах:
👆 наименование, регистрационные данные ИП, режим работы, цены, сроки аренды и пр.
🧾 Договор проката заключается в письменной форме - путем выдачи квитанции, чека, акта передачи имущества.
📃Организация имеет право передавать спортинвентарь под залог. В залог можно оставить конкретную сумму или документы, например, водительское удостоверение или загранпаспорт, — это не запрещается.
❗️ Но закон запрещает требовать от потребителя передать в качестве залога общегражданский паспорт (статья 19.17 КоАП РФ).
💸Арендодатель не вправе навязывать потребителю дополнительные платные товары или услуги при передаче спортинвентаря в прокат. Например, не допускается передавать в прокат коньки только при условии оплаты потребителем услуг по их заточке.
🎿Исполнитель услуг обязан в присутствии потребителя проверить исправность сдаваемого в аренду имущества, а также ознакомить потребителя с правилами эксплуатации либо выдать ему письменные инструкции о пользовании этим имуществом.
🎿 А потребитель обязан вернуть имущество в том состоянии, в котором оно было передано ему.
❌️ Если в процессе проката потребитель выявит недостатки спортинвентаря либо ему будет передан небезопасный для жизни и здоровья инвентарь, он вправе по своему выбору потребовать заменить его на исправный, соразмерно уменьшить стоимость проката либо расторгнуть договор и потребовать вернуть денежные средства, а также возместить все причиненные убытки.
🙈В свою очередь, если инвентарь сломается по вине потребителя, он обязан оплатить его ремонт или, если отремонтировать нельзя, купить новый или возместить его стоимость прокатчику.
⏰️ Потребитель может досрочно сдать прокатный инвентарь. В таком случае в пункте проката должны сделать перерасчет и вернуть деньги за неиспользованный период. Отсчет начинается со следующего за возвратом имущества дня (или часа при почасовой аренде).
🎄 6 января для верующих заканчивается Рождественский пост.
Выходить из поста рекомендуется постепенно, расширяя меню в течение недели:
✅ Рекомендуется есть маленькими порциями каждые 3 часа, режим питания должен включать четыре-пять приемов пищи в день.
✅ После выхода из поста рекомендуются легкие супы на овощном бульоне, можно есть белую рыбу (минтай, треска и окунь).
✅ Мясные продукты следует добавлять в меню постепенно, предпочтительно начинать с мяса курицы или индейки, а не свинины и говядины.
✅ Не следует налегать на булочки, пирожки, торты с кремом и различные изделия из теста – пельмени, вареники. Они способствуют быстрому повышению уровня глюкозы в крови, могут вызвать панкреатит, обострение гастрита и вздутие кишечника.
Выходить из поста рекомендуется постепенно, расширяя меню в течение недели:
✅ Рекомендуется есть маленькими порциями каждые 3 часа, режим питания должен включать четыре-пять приемов пищи в день.
✅ После выхода из поста рекомендуются легкие супы на овощном бульоне, можно есть белую рыбу (минтай, треска и окунь).
✅ Мясные продукты следует добавлять в меню постепенно, предпочтительно начинать с мяса курицы или индейки, а не свинины и говядины.
✅ Не следует налегать на булочки, пирожки, торты с кремом и различные изделия из теста – пельмени, вареники. Они способствуют быстрому повышению уровня глюкозы в крови, могут вызвать панкреатит, обострение гастрита и вздутие кишечника.
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Со Светлым праздником - Рождеством Христовым! ✨
Пусть этот светлый праздник принесет в ваши дома тепло, радость и гармонию. Желаем счастья, здоровья и благополучия вам и вашим близким!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор
Пусть этот светлый праздник принесет в ваши дома тепло, радость и гармонию. Желаем счастья, здоровья и благополучия вам и вашим близким!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор