Вот несколько рекомендаций, чтобы уже к вечеру быть бодрым:
🚰 Пейте щелочную минеральную воду!
Обильное щелочное питье работает лучше, чем обычная вода. Минеральные воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан и другие) содержат соли и помогают восстановить электролитные нарушения в организме.
☕️ Откажитесь от кофе!
Чашечка кофе бодрит, а некоторым по утрам даже помогает снять головную боль. Но в похмелье это так не сработает. Кофеин обладает выраженным мочегонным действием, из-за этого вновь придётся бороться с обезвоживанием.
🫚 Облегчить состояние помогут добавки из аптеки: красный женьшень, который снижает уровень алкоголя в крови, или же имбирь.
Также мы попросили нейросеть дать советы от похмелья. Как она рекомендует спасаться и при чём тут бананы, читайте здесь⬅️
А какие действенные рецепты от похмелья знаете вы? Пишите в комментариях 👇🏻
Вот несколько рекомендаций, чтобы уже к вечеру быть бодрым:
🚰 Пейте щелочную минеральную воду!
Обильное щелочное питье работает лучше, чем обычная вода. Минеральные воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан и другие) содержат соли и помогают восстановить электролитные нарушения в организме.
☕️ Откажитесь от кофе!
Чашечка кофе бодрит, а некоторым по утрам даже помогает снять головную боль. Но в похмелье это так не сработает. Кофеин обладает выраженным мочегонным действием, из-за этого вновь придётся бороться с обезвоживанием.
🫚 Облегчить состояние помогут добавки из аптеки: красный женьшень, который снижает уровень алкоголя в крови, или же имбирь.
Также мы попросили нейросеть дать советы от похмелья. Как она рекомендует спасаться и при чём тут бананы, читайте здесь⬅️
А какие действенные рецепты от похмелья знаете вы? Пишите в комментариях 👇🏻
Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. READ MORE "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from tr
