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đŸ˜±đŸ€Stress – der unsichtbare Feind in deinem Leben“

Stress begleitet uns jeden Tag – er raubt uns Energie, lĂ€sst uns schlechter schlafen und wirkt sich sogar auf unsere Gesundheit aus.

Doch wusstest du, dass dauerhafter Stress der Grund fĂŒr viele Probleme in deinem Leben sein kann?

❌ Kopfschmerzen? Oft Stress.
❌ Schlaflosigkeit? Stress.
❌ Konzentrationsprobleme, innere Unruhe oder sogar körperliche Beschwerden? Auch das hat oft mit Stress zu tun.

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BY Sara Bennett Lightfight




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Telegram | DID YOU KNOW?

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Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies.
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