🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💟💟Омлет с брокколи (Можно вместо брокколи добавить другие овощи)
У меня было замороженное брокколи, поэтому я его поварила минут 5, затем порезала. 1 яйцо соединить с 2 ст.ложками молока, хорошо взбить(я вилкой это делала). В эту смесь добавить брокколи и перемешать, затем смесь перелить в силиконовые формочки и готовить на пару 10 минут. Готово! ✔️
📍я хотела добавить сюда ещё что-то из углеводов, но Миша мне не дал это сделать, тк он кричал у меня под ногами от голода…и так каждое утро, обед ещё как-то даёт мне приготовить 😮 Когда готовился омлет, я уже ему давала мандарин по кусочку, чтобы успокоить голодное дите. Поэтому я очень редко в последнее время делюсь нашими тарелочками, тк мне порой и сфоткать некогда(сегодня вот фото уже в процессе поглощения завтрака)😁
Делитесь, как вы готовите в течение дня? Я уже всерьез думаю о покупке башни помощника…тк порой Мише надо просто видеть, что я там делаю на кухне
🔡🔡🔡🔡🔡🔡 💟💟Омлет с брокколи (Можно вместо брокколи добавить другие овощи)
У меня было замороженное брокколи, поэтому я его поварила минут 5, затем порезала. 1 яйцо соединить с 2 ст.ложками молока, хорошо взбить(я вилкой это делала). В эту смесь добавить брокколи и перемешать, затем смесь перелить в силиконовые формочки и готовить на пару 10 минут. Готово! ✔️
📍я хотела добавить сюда ещё что-то из углеводов, но Миша мне не дал это сделать, тк он кричал у меня под ногами от голода…и так каждое утро, обед ещё как-то даёт мне приготовить 😮 Когда готовился омлет, я уже ему давала мандарин по кусочку, чтобы успокоить голодное дите. Поэтому я очень редко в последнее время делюсь нашими тарелочками, тк мне порой и сфоткать некогда(сегодня вот фото уже в процессе поглощения завтрака)😁
Делитесь, как вы готовите в течение дня? Я уже всерьез думаю о покупке башни помощника…тк порой Мише надо просто видеть, что я там делаю на кухне
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from tr
