Telegram Group & Telegram Channel
Всем доброе утро 😍

Последние дни я болела, сегодня наконец я пришла в норму и возвращаюсь 🔵

Завтрак:

🟡клубника
🟡сыр
🟡овсяная каша на молоке и воде с клубникой, семенами чиа и сливочным маслом

Аллергены: сыр, молоко, сливочное масло

📎Миша клубнику есть не стал, но кашу с ней сьел аж с добавкой.
Поэтому это отличный вариант разнообразить каши в наступающий ягодный сезон ❤️

*️⃣Каши готовлю так⤵️

Крупу или хлопья заливаю водой из расчета, что вторую часть жидкости составит молоко. Довожу до кипения и варю так до полуготовности, затем добавляю молоко(обычное или кокосовое) и варю так до конца. Потом добавляю сливочное масло.

Если добавляю семена чиа, то делаю это в самом начале с крупой, чтобы они успели разбухнуть. Кокосовую стружку обычно добавляю ближе к концу.

*️⃣С клубникой делала так: порезала клубнику на мелкие кусочки и добавила в начале готовки. Думаю можно перед этим пробить ягоды блендером и в виде пюре добавить в кашу.

Ставь 🍓если понравился наш завтрак ⤵️

#самоприкорм #каша #тарелочки #тарелочкиsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/187
Create:
Last Update:

Всем доброе утро 😍

Последние дни я болела, сегодня наконец я пришла в норму и возвращаюсь 🔵

Завтрак:

🟡клубника
🟡сыр
🟡овсяная каша на молоке и воде с клубникой, семенами чиа и сливочным маслом

Аллергены: сыр, молоко, сливочное масло

📎Миша клубнику есть не стал, но кашу с ней сьел аж с добавкой.
Поэтому это отличный вариант разнообразить каши в наступающий ягодный сезон ❤️

*️⃣Каши готовлю так⤵️

Крупу или хлопья заливаю водой из расчета, что вторую часть жидкости составит молоко. Довожу до кипения и варю так до полуготовности, затем добавляю молоко(обычное или кокосовое) и варю так до конца. Потом добавляю сливочное масло.

Если добавляю семена чиа, то делаю это в самом начале с крупой, чтобы они успели разбухнуть. Кокосовую стружку обычно добавляю ближе к концу.

*️⃣С клубникой делала так: порезала клубнику на мелкие кусочки и добавила в начале готовки. Думаю можно перед этим пробить ягоды блендером и в виде пюре добавить в кашу.

Ставь 🍓если понравился наш завтрак ⤵️

#самоприкорм #каша #тарелочки #тарелочкиsasha

BY Саша про каши




Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/187

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations.
from tr


Telegram Саша про каши
FROM American