Саша Звир коучит

Почему стоит замедлиться в декабре?

Декабрь — месяц, который традиционно ассоциируется с гонкой. Закрыть дела, купить подарки, успеть сделать всё, что не сделали за год. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что самые значимые перемены происходили не в суете, а в моменты пауз.

Замедление — это не лень. Это возможность выдохнуть, оглянуться и осознать, что было ценного в прошедшем году.

✨ Что вы уже сделали?
✨ Что принесло вам радость?
✨ Что поддерживало вас в сложные моменты?

И самое главное: чего вам хочется в будущем?

Пусть конец года станет временем, когда вы дарите внимание себе, а не только другим. Посмотрите на свои маленькие (а может, и не такие уж маленькие) победы. Уделите время тому, чтобы услышать себя.

Каждый декабрь напоминает мне, что новый год — это не про резкие рывки и старт с нуля. Это про продолжение пути, который мы уже начали, но можем сделать его более осознанным, мягким и радостным.

Моя главная задача сейчас — прийти к новому году в ресурсном состоянии 🙌. 

А как вам хочется провести конец года? 

www.group-telegram.com/tr/sashazvir.com/1233

232 viewsedited  Dec 16 at 06:35

Почему стоит замедлиться в декабре?

Декабрь — месяц, который традиционно ассоциируется с гонкой. Закрыть дела, купить подарки, успеть сделать всё, что не сделали за год. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что самые значимые перемены происходили не в суете, а в моменты пауз.

Замедление — это не лень. Это возможность выдохнуть, оглянуться и осознать, что было ценного в прошедшем году.

✨ Что вы уже сделали?
✨ Что принесло вам радость?
✨ Что поддерживало вас в сложные моменты?

И самое главное: чего вам хочется в будущем?

Пусть конец года станет временем, когда вы дарите внимание себе, а не только другим. Посмотрите на свои маленькие (а может, и не такие уж маленькие) победы. Уделите время тому, чтобы услышать себя.

Каждый декабрь напоминает мне, что новый год — это не про резкие рывки и старт с нуля. Это про продолжение пути, который мы уже начали, но можем сделать его более осознанным, мягким и радостным.

Моя главная задача сейчас — прийти к новому году в ресурсном состоянии 🙌. 

А как вам хочется провести конец года? 

BY Саша Звир коучит