group-telegram.com/sashazvir/1245
Last Update:
Если бы я с нынешними мозгами могла передать себе 23-летней важное послание, я бы сказала только одно: «спи, пожалуйста, не меньше 8 часов».
И я на 100% уверена, что послала бы себя: «в смысле? Я сплю 4 и успеваю больше, чем среднестатический человек на планете (наверно в 23 каждый второй так о себе думал?)), чувствую себя прекрасно. Иди-ка ты. Так всю жизнь проспать можно». И была бы права! Ну правда же всё успеваю и жизнь искрит.
Проблема в том, что пока тебе всё ок, ты не будешь ничего менять в текущем образе жизни. Задумываться о том, что мне не ок, я начала в 29-30, но направила усилия не совсем в ту сторону. А поняла, в чем была проблема, только когда меня прибило к земле в 32.
Меня восхищает современное поколение, которое в силу осознанности и темпа жизни начинает понимать, что им не ок, не в 32, а в +-25. И многие не ждут, пока их прибьет, а идут на опережение при малейшем диссонансе внутри. Это круто.
#заметкинаполях
