Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/sensehub_official/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Sense Hub | Telegram Webview: sensehub_official/1063 -
Забудь про качалку, де ти тренуєш одну групу м'язів на день. У Sense Hub Kyiv Fitness by Grek пропонує інший підхід – ефективне тренування всього тіла за одне заняття. Аліна Грек, майстриня спорту з важкої атлетики, знає, як зробити кожен рух максимально корисним.
Переваги full body тренування:
🔵 Швидший метаболізм та спалювання жиру 🔵 Гармонійний розвиток усіх м'язів 🔵 Економія часу – всі групи м'язів за раз
Тренування адаптується під будь-який рівень підготовки, тому приєднатися може кожен.
Твій внесок важливий подвійно: тренуєшся ти – тренується твоє тіло, тренуються захисники. Всі кошти підуть на купівлю електростимулятора “TRIATLON PRO”, який буде відновлювати й реабілітувати наших воїнів.
Є сенс тренувати все тіло розумно 💪
📅Коли: 20 листопада, 19:00 📍Де: Sense Hub Kyiv, вул. Ярославів Вал, 7. 🎉Вхід: вільний донат. Реєструйся за посиланням
Забудь про качалку, де ти тренуєш одну групу м'язів на день. У Sense Hub Kyiv Fitness by Grek пропонує інший підхід – ефективне тренування всього тіла за одне заняття. Аліна Грек, майстриня спорту з важкої атлетики, знає, як зробити кожен рух максимально корисним.
Переваги full body тренування:
🔵 Швидший метаболізм та спалювання жиру 🔵 Гармонійний розвиток усіх м'язів 🔵 Економія часу – всі групи м'язів за раз
Тренування адаптується під будь-який рівень підготовки, тому приєднатися може кожен.
Твій внесок важливий подвійно: тренуєшся ти – тренується твоє тіло, тренуються захисники. Всі кошти підуть на купівлю електростимулятора “TRIATLON PRO”, який буде відновлювати й реабілітувати наших воїнів.
Є сенс тренувати все тіло розумно 💪
📅Коли: 20 листопада, 19:00 📍Де: Sense Hub Kyiv, вул. Ярославів Вал, 7. 🎉Вхід: вільний донат. Реєструйся за посиланням
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from tr
