Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/shtein_psihologia/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Александр Штейн | Психология души | Telegram Webview: shtein_psihologia/2513 -
Многие из нас боятся отказать в просьбе, переживая, что это может вызвать недовольство, обиду или даже разрыв отношений. Но невозможно быть палочкой-выручалочкой для всех.
Установите границы и не соглашайтесь делать то, что некомфортно для вас (речь не идёт об элементарной человеческой помощи).
Ваше время и энергия принадлежат вам, не растрачивайте их впустую и не позволяйте собой манипулировать.
Научитесь говорить "нет", ведь и отказать можно вежливо и уважительно. Главное помнить, что "нет" — это не признак эгоизма.
Многие из нас боятся отказать в просьбе, переживая, что это может вызвать недовольство, обиду или даже разрыв отношений. Но невозможно быть палочкой-выручалочкой для всех.
Установите границы и не соглашайтесь делать то, что некомфортно для вас (речь не идёт об элементарной человеческой помощи).
Ваше время и энергия принадлежат вам, не растрачивайте их впустую и не позволяйте собой манипулировать.
Научитесь говорить "нет", ведь и отказать можно вежливо и уважительно. Главное помнить, что "нет" — это не признак эгоизма.
Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from tr
