1️⃣Принять себя. Признать, что да, я эмоционально качельная🙃. Я очень легко подсаживаюсь на кайфовые эмоции от общения с человеком, который мне нравится, но с такой же лёгкостью падаю в эмоциональную яму, когда это общение прекращается.
2️⃣Принять выбор человека. Не пытаться выяснять и искать причины отдаления, уж тем более в самой себе. Вот тут самое трудное для меня) в этом моменте напомнить себе, что: это его выбор. значит, это не мой вариант. это не значит, что дело во мне. со мной все в порядке.
3️⃣Расслабиться. Прям составить себе список дел для расслабления и выделить на это время, чтобы снять напряжение с тела, ума и души (потому что если не снять, все будет копиться зажимами и блоками). Для меня это: ✅ помедитировать ✅ принять ванную ✅ зажечь свечи ✅ сделать сеанс Рейки ✅ попить успокаивающий чай
4️⃣Сделать обрезание энергетических связей. Это уже больше из сферы эзотерики, и мне капец как помогает эта практика. Она позволяет больше не сливать свой ресурс, ибо мы можем даже не подозревать, как другой человек подпитывается нашей энергией, пока мы по нему молча внутри себя страдаем)
5️⃣Заняться делом 🤓 Проверено миллион раз, что работа над каким-нибудь проектом и любимое дело обязательно вытащат из любой эмоциональной жопы. Когда у меня есть свой план на жизнь и куча задач по нему, со временем мне становится некогда и уже забиваешь огромный толстый хуй на того, кто под эмоциями казался ✨тем самым✨.
Спойлер: именно в такие моменты они любят возвращаться в твою жизнь, начать писать и звонить, напоминая о себе 🤡 но ты уже умнее и на эти жалкие провокации не ведешься. Аминь!
1️⃣Принять себя. Признать, что да, я эмоционально качельная🙃. Я очень легко подсаживаюсь на кайфовые эмоции от общения с человеком, который мне нравится, но с такой же лёгкостью падаю в эмоциональную яму, когда это общение прекращается.
2️⃣Принять выбор человека. Не пытаться выяснять и искать причины отдаления, уж тем более в самой себе. Вот тут самое трудное для меня) в этом моменте напомнить себе, что: это его выбор. значит, это не мой вариант. это не значит, что дело во мне. со мной все в порядке.
3️⃣Расслабиться. Прям составить себе список дел для расслабления и выделить на это время, чтобы снять напряжение с тела, ума и души (потому что если не снять, все будет копиться зажимами и блоками). Для меня это: ✅ помедитировать ✅ принять ванную ✅ зажечь свечи ✅ сделать сеанс Рейки ✅ попить успокаивающий чай
4️⃣Сделать обрезание энергетических связей. Это уже больше из сферы эзотерики, и мне капец как помогает эта практика. Она позволяет больше не сливать свой ресурс, ибо мы можем даже не подозревать, как другой человек подпитывается нашей энергией, пока мы по нему молча внутри себя страдаем)
5️⃣Заняться делом 🤓 Проверено миллион раз, что работа над каким-нибудь проектом и любимое дело обязательно вытащат из любой эмоциональной жопы. Когда у меня есть свой план на жизнь и куча задач по нему, со временем мне становится некогда и уже забиваешь огромный толстый хуй на того, кто под эмоциями казался ✨тем самым✨.
Спойлер: именно в такие моменты они любят возвращаться в твою жизнь, начать писать и звонить, напоминая о себе 🤡 но ты уже умнее и на эти жалкие провокации не ведешься. Аминь!
BY Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from tr
