Нашла классную рекомендацию для хорошего настроения ‼️🤍
Хоть я и знаю много упражнений и рекомендаций, как замечать хорошее. Но конкретно это сейчас самое простое для меня. Фокус для фокусировки на хорошем в нашей жизни, создать заметку в телефоне с заголовком: «Со мной всегда случаются хорошие вещи». Изаписывать мелкие и большие хорошие вещи. За неделю большой список накопился, и уже не кажется, что хорошего мало!
Нашла классную рекомендацию для хорошего настроения ‼️🤍
Хоть я и знаю много упражнений и рекомендаций, как замечать хорошее. Но конкретно это сейчас самое простое для меня. Фокус для фокусировки на хорошем в нашей жизни, создать заметку в телефоне с заголовком: «Со мной всегда случаются хорошие вещи». Изаписывать мелкие и большие хорошие вещи. За неделю большой список накопился, и уже не кажется, что хорошего мало!
Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from tr
