Шпаргалка | Telegram Webview: sprglk/116 -

Telegram Group & Telegram Channel

Шпаргалка

Какая еда поддерживает работу мозга
#шпаргалка_по_здоровью

Чем ближе экзамены, тем больше соблазна готовиться к ним без перерыва на сон и еду. Но это не лучшая идея!

Мы решили спросить у специалистов, как с помощью простых ежедневных действий и ритуалов — сна, еды, прогулок, упражнений, — помочь себе не сгореть в предэкзаменационном аду.

Первым экспертом стала консультант по здоровью семьи Ксения Волкова. Ксения рассказала о том, как еда поддерживает работу мозга, что можно съесть, если хочется сладкого и как клетчатка влияет на эмоциональное состояние.

www.group-telegram.com/tr/sprglk.com/113

1.3K viewsFeb 9 at 15:57

group-telegram.com/sprglk/116

Create: 2024-02-09
Last Update: 2024-12-28 14:16:14

Какая еда поддерживает работу мозга
#шпаргалка_по_здоровью

Чем ближе экзамены, тем больше соблазна готовиться к ним без перерыва на сон и еду. Но это не лучшая идея!

Мы решили спросить у специалистов, как с помощью простых ежедневных действий и ритуалов — сна, еды, прогулок, упражнений, — помочь себе не сгореть в предэкзаменационном аду.

Первым экспертом стала консультант по здоровью семьи Ксения Волкова. Ксения рассказала о том, как еда поддерживает работу мозга, что можно съесть, если хочется сладкого и как клетчатка влияет на эмоциональное состояние.

BY Шпаргалка

Share with your friend now:
group-telegram.com/sprglk/116

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-28|

Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from tr

Telegram Шпаргалка
FROM American