Telegram Group & Telegram Channel
Карта внутренней команды: практика на час

Хотим поделиться простой, но мощной практикой из нашего интенсива по Self-Leadership.

Потребуется: час тишины, лист бумаги и любопытство к себе.

Начните так:
1. Сядьте спокойно, закройте глаза
2. Подумайте о моментах, когда вы принимаете решения, ведёте других
3. Кто внутри просыпается в эти моменты?

Возможно, там найдётся Достигатор, вечно поднимающий планку? Или Критик, без которого вы бы не росли? А может, Помогатель, мечтающий осчастливить всех вокруг?

Для каждой части спросите:
- Как её назвать?
- Что она делает для вас?
- Как вы к ней относитесь?
- О чём она хочет сказать?

Нарисуйте карту: вы в центре, вокруг — все части. Соедините их линиями: кто с кем дружит, кто спорит.

И помните — тут нет правильных или неправильных героев. Все важны.

P.S. В записи эфира разбираем практику детально + делимся шаблоном в FigJam. Всё в боте.

А если захотите глубже нырнуть в мир своих субличностей — ждём вас 28 января на интенсиве. По словам участников, это одна из лучших инвестиций в саморазвитие.



group-telegram.com/talkauthentic/840
Create:
Last Update:

Карта внутренней команды: практика на час

Хотим поделиться простой, но мощной практикой из нашего интенсива по Self-Leadership.

Потребуется: час тишины, лист бумаги и любопытство к себе.

Начните так:
1. Сядьте спокойно, закройте глаза
2. Подумайте о моментах, когда вы принимаете решения, ведёте других
3. Кто внутри просыпается в эти моменты?

Возможно, там найдётся Достигатор, вечно поднимающий планку? Или Критик, без которого вы бы не росли? А может, Помогатель, мечтающий осчастливить всех вокруг?

Для каждой части спросите:
- Как её назвать?
- Что она делает для вас?
- Как вы к ней относитесь?
- О чём она хочет сказать?

Нарисуйте карту: вы в центре, вокруг — все части. Соедините их линиями: кто с кем дружит, кто спорит.

И помните — тут нет правильных или неправильных героев. Все важны.

P.S. В записи эфира разбираем практику детально + делимся шаблоном в FigJam. Всё в боте.

А если захотите глубже нырнуть в мир своих субличностей — ждём вас 28 января на интенсиве. По словам участников, это одна из лучших инвестиций в саморазвитие.

BY TalkAuthentic.io: Аутентичная коммуникация и лидерство




Share with your friend now:
group-telegram.com/talkauthentic/840

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links.
from tr


Telegram TalkAuthentic.io: Аутентичная коммуникация и лидерство
FROM American