Notice: file_put_contents(): Write of 8492 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 The Idealist | Telegram Webview: theIdealist/2830 -
The Guardian: как отложить телефон и вернуться к привычке читать книги
Отвлекитесь от экрана и вернитесь к чтению книг с этими практическими советами: оставьте телефон в другой комнате, выберите бумажную книгу для более глубокого восприятия и создайте уютное время и место для чтения. Помогите своему мозгу адаптироваться к новым ритуалам — начните с небольших промежутков, постепенно увеличивая время. Откройте для себя радость в простом удовольствии от книги, а не в бесконечном скроллинге.
«Чувствуйте себя хорошо от того, что вы читаете, а не плохо от того, что вы не читаете».
The Guardian: как отложить телефон и вернуться к привычке читать книги
Отвлекитесь от экрана и вернитесь к чтению книг с этими практическими советами: оставьте телефон в другой комнате, выберите бумажную книгу для более глубокого восприятия и создайте уютное время и место для чтения. Помогите своему мозгу адаптироваться к новым ритуалам — начните с небольших промежутков, постепенно увеличивая время. Откройте для себя радость в простом удовольствии от книги, а не в бесконечном скроллинге.
«Чувствуйте себя хорошо от того, что вы читаете, а не плохо от того, что вы не читаете».
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from tr
