девиз воскресного дня: «долой серость, больше красок и сочности!»
🧡яичный блин со шпинатом
С тех пор, как я узнала, что шпинат нежелательно есть в сыром в виде это блюдо стало самым идеальным. Шпинат имеет нейтральный вкус и подходит в любое блюдо. Из множества зелени я считаю, что он один из самых полезных.
💙базилик
Я всегда советую брать зелень разного цвета для обогащения рациона. Фиолетовый базилик — частый гость на моем столе. За счет содержания эфирных масел, он успокаивает нервную систему одним лишь запахом. Из витаминов лидируют витамины А и К. По содержанию микроэлементов в первую тройку выходят медь, калий и кальций.
🧡сыр и орехи
Источники жиров необходимы в каждый прием пищи, если хотите длинные красивые волосы и ухоженную кожу, а также спокойный гормональный фон.
девиз воскресного дня: «долой серость, больше красок и сочности!»
🧡яичный блин со шпинатом
С тех пор, как я узнала, что шпинат нежелательно есть в сыром в виде это блюдо стало самым идеальным. Шпинат имеет нейтральный вкус и подходит в любое блюдо. Из множества зелени я считаю, что он один из самых полезных.
💙базилик
Я всегда советую брать зелень разного цвета для обогащения рациона. Фиолетовый базилик — частый гость на моем столе. За счет содержания эфирных масел, он успокаивает нервную систему одним лишь запахом. Из витаминов лидируют витамины А и К. По содержанию микроэлементов в первую тройку выходят медь, калий и кальций.
🧡сыр и орехи
Источники жиров необходимы в каждый прием пищи, если хотите длинные красивые волосы и ухоженную кожу, а также спокойный гормональный фон.
On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from tr
