Notice: file_put_contents(): Write of 1412 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9604 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/988 -
Низкий поклон тем, кто любит готовить сразу несколько блюд. Для себя я поняла, что мне плохо от одной мысли, что нужно провести весь день у плиты. Полезное питание ≠ изнурительной готовке.
Есть в нашей семье любимое блюдо, которое готовится быстро и легко.
Обжарить без масла грибы с луком. Добавить специи. Яйца смешать и вылить на сковородку, как готовим блин. Когда яичный блин будет готов, выложить сверху грибы и посыпать сыром. Свернуть, посыпать сверху зеленью и подавать к столу.
Добавим к блюду овощной салат и получится отличный сытный ужин или завтрак. #рецепты
Низкий поклон тем, кто любит готовить сразу несколько блюд. Для себя я поняла, что мне плохо от одной мысли, что нужно провести весь день у плиты. Полезное питание ≠ изнурительной готовке.
Есть в нашей семье любимое блюдо, которое готовится быстро и легко.
Обжарить без масла грибы с луком. Добавить специи. Яйца смешать и вылить на сковородку, как готовим блин. Когда яичный блин будет готов, выложить сверху грибы и посыпать сыром. Свернуть, посыпать сверху зеленью и подавать к столу.
Добавим к блюду овощной салат и получится отличный сытный ужин или завтрак. #рецепты
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from tr
