В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
В нашем рационе часто не хватает клетчатки - базы детокса. А в праздники на столе особенно много сладкого и жирного. Все это негативно влияет на ЖКТ, а значит и весь организм в целом! Шелуха семян подорожника или псиллиум позволяет эту проблему частично решить.
Перечислю ПЛЮСЫ ПСИЛЛИУМА: ➕очищение от токсинов (натуральный сорбент); ➕оздоровление ЖКТ (подкормка для полезных бактерий - пребиотик); ➕контроль чувства голода (на видео показываю как сильно он разбухает); ➕улучшение моторики кишечника, нормализация стула (запоры/диарея) и мн.др. ➕замена яиц в выпечке (во время поста или при аллергической реакции).
Очень люблю в выпечке, добавляю в качестве сорбента, а иногда использую как замену ужина. Кстати, отлично работает для снижения веса или если вечером начинается "зажор".
Когда не стоит употреблять? При любой негативной реакции. Так же не советую при дефиците жидкости в рационе, ведь так можно усугубить запоры, а не решить с ними вопрос. ❗️❗️❗️Обязательно добавляйте воды в течение дня и спокойно используйте все его преимущества 😉.
Почему не обычные отруби? Возможно, спросите вы😁. С ними все сложно, информации на целую лекцию, но подготовить пост можно - наберём 30 🔥 и поставлю в план.
This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from tr
