1 Насыщаем кровь кислородом. Зевок — это реакция на кислородное голодание, глубокий затяжной вдох, который насыщает мозг кислородом
2 Справляемся со стрессом. Из-за стресса мы непроизвольно задерживаем дыхание, даже не замечая этого. Уровень кислорода падает, и мозг посылает организму сигнал зевнуть
3 Избавляемся от заложенности в ушах.Зевок помогает выровнять разницу давлений
1 Насыщаем кровь кислородом. Зевок — это реакция на кислородное голодание, глубокий затяжной вдох, который насыщает мозг кислородом
2 Справляемся со стрессом. Из-за стресса мы непроизвольно задерживаем дыхание, даже не замечая этого. Уровень кислорода падает, и мозг посылает организму сигнал зевнуть
3 Избавляемся от заложенности в ушах.Зевок помогает выровнять разницу давлений
Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from tr
