Notice: file_put_contents(): Write of 1374 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9566 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Своя в доску | Telegram Webview: vdosku_svoya/12 -
Telegram Group & Telegram Channel
Рецепт лучшего завтрака выходного дня

Да и буднего тоже!

Как скинувшая 27 кг, скажу, что в еде для меня главное: вкусность, питательность и совместимость с моей системой

Завтрак - это основа основ! И я люблю именно домашний
Но все, кто завтракает со мной - удивляются некоторым извращениям 🤣 моим гурманским выходкам

Пласт селедочки соабосоленой или красной рыбки несколько кусочков
пол авокадо
яйцо вареное
огурчик/листья салата/помидорка

Горсть орешков и 2 фруктика

Все это приправлено отличным настроением и любовью к себе

С таким завтраком и энергии будет много, и сытость сохраняется часа на 4-5

Идеально для трудоголичек ценящих время и для тех, кто только пытается найти, что съесть, чтобы постройнеть 😉

Сохраняйте, пересылайте подругам - хорошим хорошо делиться

А у вас какой идеальный завтрак ?
——
Другие рецепты

Подписаться. Своя в доску



group-telegram.com/vdosku_svoya/12
Create:
Last Update:

Рецепт лучшего завтрака выходного дня

Да и буднего тоже!

Как скинувшая 27 кг, скажу, что в еде для меня главное: вкусность, питательность и совместимость с моей системой

Завтрак - это основа основ! И я люблю именно домашний
Но все, кто завтракает со мной - удивляются некоторым извращениям 🤣 моим гурманским выходкам

Пласт селедочки соабосоленой или красной рыбки несколько кусочков
пол авокадо
яйцо вареное
огурчик/листья салата/помидорка

Горсть орешков и 2 фруктика

Все это приправлено отличным настроением и любовью к себе

С таким завтраком и энергии будет много, и сытость сохраняется часа на 4-5

Идеально для трудоголичек ценящих время и для тех, кто только пытается найти, что съесть, чтобы постройнеть 😉

Сохраняйте, пересылайте подругам - хорошим хорошо делиться

А у вас какой идеальный завтрак ?
——
Другие рецепты

Подписаться. Своя в доску

BY Своя в доску




Share with your friend now:
group-telegram.com/vdosku_svoya/12

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from tr


Telegram Своя в доску
FROM American