Привычная поза сидя может привести к головным болям, бессоннице и депрессии
Доктор медицинских наук Стефан Миндеа объяснил, что наклон головы вперед может вызвать нагрузку на позвоночник — при наклоне головы на 30 градусов вес шеи ощущается почти как 14 кг. Это неестественное напряжение приводит к мышечной усталости, головным болям и хронической боли в шее, к бессоннице, тревоге и депрессии.
Привычная поза сидя может привести к головным болям, бессоннице и депрессии
Доктор медицинских наук Стефан Миндеа объяснил, что наклон головы вперед может вызвать нагрузку на позвоночник — при наклоне головы на 30 градусов вес шеи ощущается почти как 14 кг. Это неестественное напряжение приводит к мышечной усталости, головным болям и хронической боли в шее, к бессоннице, тревоге и депрессии.
As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. 'Wild West' "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world."
from tr
