Какой бы вихрь накопившихся дел не уносил меня, уже вторую неделю стабильно занимаюсь своей осанкой. И вас еще подключила в этот 30-дневный челендж) Всего 15-20 минут с утра дает мотивацию, улучшает настроение и задает динамики на весь день. Занятия дома — это супер удобный вариант. Не тратишь время на дорогу и не подстраиваешься под чужое расписание.

С прошлой пятницы нашла для себя идеальный комплекс по осанке Ольги Дерендеевой на платформе FitStars. Вы знали, что если не работает второй палец на ноге (рядом с мизинцем), то из работы могут выключаться мышцы по диагонали и болеть тазобедренный сустав? И я не знала. Настолько понятно она объясняет правильность движений и проработку мышц. И да, осанка — это не только работа со спиной.

Искренне рекомендую платформу вам. И для моих подписчиков по промокоду MARIAWELLNESS FitStars подарит скидку целых 70%.

И еще, с 1 по 28 февраля 2025 года при оформлении безлимитной подписки вы получаете подарки за свои тренировки! Сертификаты в фирменный магазин, а также фитнес-набор «Яркий старт». В набор входит шоппер и очень удобный коврик. Советую поторопиться, количество подарков ограничено.

Реклама. ООО "Парсек"
ИНН: 7810817393
erid:  2VSb5z2p6nL