Telegram Group & Telegram Channel
Пока что вся моя растяжка - это тянуться за вкусняшкой, а кардиотренировки - забег по пвз. Но скоро придется выйти из прикрытия пуховика оверсайз. Что делать будем? 

Недавно с подругой обсуждали, когда мы в фитнес-клуб пойдем. Тортики ели и обсуждали, конечно. Мы это уже примерно год обсуждаем. Боюсь, если вдруг пойдем, то и поговорить больше не о чем будет 😆 Ну и опять же. Перед приходом клининга - в квартире надо прибраться, а то что люди скажут? Перед походом на педикюр - понятное дело, надо самой себе его сделать, а то что о тебе мастер подумает? Перед походом в фитнес-клуб - разумеется! - сначала похудеть надо, а то…! В общем, мы это или не мы?

Но на любого прокрастинатора есть своя управа. У меня теперь тоже есть доступ к FitStars - идеальное решение для нерешительных. Наконец-то буду заниматься дома! Я года два назад скакала на скакалке на детской площадке во время прогулки, но теперь уже нельзя сына так позорить. А дома - идеально! Еще круто, что тут тренировки короткие и разные активности есть: хочешь тебе фейсфитнес, хочешь - танцевальная зарядка или кардио для новичков. Можно коврик раскладывать в любые удобные 15 минут, а не пытаться судорожно втиснуть тренировку между школой, кружком и еще одним кружком. А еще медитации хочу попробовать. 

В общем, давайте со мной, а? Оформляйте подписку до 28 февраля, и с моим промокодом ZACHITANO будет скидка 70%, а еще подарки: сертификаты в фирменный магазин, а также фитнес-набор «Яркий старт» (в него входит коврик pvs rose, шопер, стикерпак). Все условия акции - на сайте. 

Вы пока изучайте и оформляйте, а я по старой памяти побегаю - мне там новый коврик для домашних тренировок приехал! ;)



group-telegram.com/zachitan_o/5582
Create:
Last Update:

Пока что вся моя растяжка - это тянуться за вкусняшкой, а кардиотренировки - забег по пвз. Но скоро придется выйти из прикрытия пуховика оверсайз. Что делать будем? 

Недавно с подругой обсуждали, когда мы в фитнес-клуб пойдем. Тортики ели и обсуждали, конечно. Мы это уже примерно год обсуждаем. Боюсь, если вдруг пойдем, то и поговорить больше не о чем будет 😆 Ну и опять же. Перед приходом клининга - в квартире надо прибраться, а то что люди скажут? Перед походом на педикюр - понятное дело, надо самой себе его сделать, а то что о тебе мастер подумает? Перед походом в фитнес-клуб - разумеется! - сначала похудеть надо, а то…! В общем, мы это или не мы?

Но на любого прокрастинатора есть своя управа. У меня теперь тоже есть доступ к FitStars - идеальное решение для нерешительных. Наконец-то буду заниматься дома! Я года два назад скакала на скакалке на детской площадке во время прогулки, но теперь уже нельзя сына так позорить. А дома - идеально! Еще круто, что тут тренировки короткие и разные активности есть: хочешь тебе фейсфитнес, хочешь - танцевальная зарядка или кардио для новичков. Можно коврик раскладывать в любые удобные 15 минут, а не пытаться судорожно втиснуть тренировку между школой, кружком и еще одним кружком. А еще медитации хочу попробовать. 

В общем, давайте со мной, а? Оформляйте подписку до 28 февраля, и с моим промокодом ZACHITANO будет скидка 70%, а еще подарки: сертификаты в фирменный магазин, а также фитнес-набор «Яркий старт» (в него входит коврик pvs rose, шопер, стикерпак). Все условия акции - на сайте. 

Вы пока изучайте и оформляйте, а я по старой памяти побегаю - мне там новый коврик для домашних тренировок приехал! ;)

BY Zachitano






Share with your friend now:
group-telegram.com/zachitan_o/5582

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback.
from tr


Telegram Zachitano
FROM American