group-telegram.com/zadrotpop/1955
Last Update:
Габор Матэ об аутентичности как потребности, необходимой для выживания
У детей при рождении есть две потребности. Первая — в привязанности. Привязанность — это контакт, соединенность, любовь. Без этого дитя человеческое не выживет — так устроены все млекопитающие и пернатые. У рептилий дитя вылупилось из яйца, а матери и след простыл, и малыш либо выживет, либо умирает, и привязанность к фигуре родителя не вырабатывается. У к птиц — птенцам необходимо сформировать привязанность к родителям, и родители должны быть привязаны к птенцу. Иначе птенец не выживет. У млекопитающих это еще сильнее развито. Для людей привязанность еще более важна — мы менее развиты, менее зрелы, и мозг наш менее развит. Среди всех созданий на земле, человеческий детёныш находится в зависимой позиции от взрослого максимально долго. Так что у нас огромная потребность в привязанности. И она остается важной на протяжении всей жизни. Ибо привязанность нужна, чтобы формировать общества, социальные группы, без которых мы не выживем. Нам нужно чувство соединенности, принадлежности, нужно быть любимыми кем-то и любить самим — это базовая человеческая потребность.
Но есть еще одна — потребность в аутентичности. Аутентичность — это способность знать, чтó мы чувствуем, быть в контакте со своим телом и проявлять себя и то, кем мы являемся, — в своей деятельности и в отношениях с другими людьми. Представьте себе человека на предыдущих этапах эволюции, который не в контакте со своим телом и gut feelings — внутренними чувствами, чутьем, интуицией, нутром. Как долго такой человек сможет выживать в дикой природе? Так что аутентичность — это еще одна потребность, необходимая для выживания.
Но что произойдет с ребенком, чья потребность в привязанности несовместима с потребностью в аутентичности? Иными словами, если я аутентично проявляюсь, то мои родители меня отвергнут… Если я чувствую то, что чувствую, и выражаю то, что выражаю, и настаиваю на собственной правде — мои родители не способны с этим справиться. И родители могут транслировать такие сообщения подсознательно, все время — не потому что они хотят, не потому что они не любят своего ребенка, не потому что они не пытаются делать максимум для него. А потому что они и сами — подавляют чувства, травмированы, ранены или находятся в стрессе.
И я своим детям транслировал эту мысль частенько — без какого-либо сознательного желания это сделать. Более того, я искренне старался сообщать им диаметрально противоположные сигналы. Но в детстве они усвоили “То, какие какие вы есть, и ваши эмоции — неприемлемо”. И большинство детей в нашем обществе получают такие сигналы.
И что дети с этим делают? Мысль такая: если я откажусь от чувства привязанности ради сохранения аутентичности, то я потеряю отношения, от которых зависит моя жизнь. Поэтому тут и вопроса не стоит: подавляться начинает именно аутентичность, наши эмоции. И тогда нам становится 25-30 или 35-40, и мы понятия не имеем, кто мы есть. И когда нас спрашивают: “Что ты чувствуешь?”, — мы говорим: “Понятия не имею”. Как часто с вами было такое, что внутреннее чутье вам говорило одно, а вы его проигнорировали и получили проблемы? Это объясняет, что произошло. А именно то, что в какой-то момент мы обнаружили, что для сохранности наших отношений привязанности небезопасно продолжать слушать собственное чутье. И это становится нашим привычным механизмом — подавлять свои чувства, терять контакт с самим собой и внутренними ощущениями.
И позже мы платим за это — зависимостями, ментальными, психологическими заболеваниями, и в прямом смысле физическими, соматическими болезнями.
Но все это началось с одного конфликта, с которым дети не должны сталкиваться, но им приходится — постоянно: с необходимости выбирать между привязанностью и аутентичностью.
И даже среди взрослых так много людей страдают, потому что они хотели бы быть собой, но боятся, что если проявят себя истинного, то потеряют важные отношения с людьми, к которым привязаны.
BY ЗАДРОТПОП
Share with your friend now:
group-telegram.com/zadrotpop/1955