❓Стоит ли есть сгущенку?

✅В составе качественного сгущенного молока, которое изготовлено по ГОСТу, допускается всего четыре ингредиента: коровье молоко, сахар-песок, сахар молочный и вода.

В этом смысле сгущенное молоко предпочтительнее многих других сладостей, потому что в его составе только молоко и сахар, нет консервантов, усилителей вкуса и каких бы то ни было добавок.

❌Вред продукта обусловлен высоким содержанием сахара, а его чрезмерное употребление приводит к увеличению массы тела, нарушению обмена веществ, повышенным рискам развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, метаболического синдрома.

❌Второй поражающий фактор сгущенки — это паритет жиров и быстрых углеводов в продукте, что также негативно сказывается на организме.

❌Кроме этого, сочетание молочных кислот и сахара создает оптимальные условия для размножения бактерий в полости рта, а это грозит повышенным риском развития кариеса. Поэтому тем, кто любит сгущенное молоко, после еды стоит прополоскать рот водой.

❓Так стоит или не стоит?

Употреблять сгущенное молоко лучше всего в качестве десерта, через 30–40 минут после основного приема пищи, предпочтительнее в первой половине дня. И не стоит превышать количество в две столовые ложки сгущенки, чтобы не провоцировать набор веса.

#Обед@zdrav10

🏥Хотите узнать о работе эндоскопического отделения Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи?

👀Смотрите новый выпуск программы «PRO Здоровье»!

❣️Хочу поблагодарить доктора с золотыми руками Коршунова Максима Викторовича. Проходила лечение по поводу аневризмы головного мозга. Сложно описать какой страх испытываешь, когда узнаешь, что в голове у тебя неразорвавшаяся бомба... Жить и думать рванет она или нет? Будешь ты жить или умрешь... Но пока у нас есть такие доктора – боятся нечего.

Максим Викторович провел эндоваскулярную окклюзию полости аневризмы и подарил мне уверенность в завтрашнем дне. "Все хорошо, можно улыбаться," – сказал он мне после операции. Спасибо Вам, доктор.

Хочу пожелать Вам здоровья, терпения и успеха в вашей непростой работе. Доктора – помощники бога на земле. Вашими руками творятся чудеса исцеления. Берегите себя.

Татьяна Я.

🔝ТОП-5 НОВОСТЕЙ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЗА ЯНВАРЬ:

1️⃣31 декабря и в новогоднюю ночь в Карелии родилось 6 малышей

Самой молодой маме – 27 лет, самой возрастной – 40 лет. Самый первый малыш в новогоднюю ночь появился в Костомукше. В Республиканском перинатальном центре первой родилась девочка Оливия: в 02:13. Вес Оливии 3460 гр, а рост 53 см, она первый ребёнок в семье. За 2024 год в перинатальном центре родилось 3454 детей, из них 1776 мальчиков (51,5%) и 1678 девочек (48,5%), 48 – двоен и одна тройня.

2️⃣В Петрозаводске за праздничные дни в Республиканскую больницу скорой и экстренной медицинской помощи обратились 6023 человека

Из них на скорую помощь – 3723. Скорая помощь выезжала 2808 раз. Остальные вызовы переданы в поликлиники в отделения неотложной помощи либо осуществлены консультации по телефону. На ДТП скорая выезжала 19 раз, оказав помощь 15 пострадавшим.

3️⃣Определен участок под строительство ФАПа в поселке Матросы Пряжинского района

В здании ФАПа площадью 80 кв. м разместятся кабинеты фельдшера, смотровая, процедурная и стерилизационная комнаты, прививочный кабинет для взрослых и детей и другие помещения. Медицинское обслуживание на ФАПе будут получать более 700 жителей Матросского сельского поселения.

4️⃣Продолжается строительство хирургического корпуса Республиканской больницы скорой и экстренной медицинской помощи

На объекте строители ведут работы по монтажу стояков внутренних инженерных сетей водоснабжения, канализации, вентиляции, дымоудаления. На крыше здания смонтированы системы кондиционирования, вентиляторы дымоудаления. Смонтированы стояки отопления с радиаторами. Ведётся подготовка к кладке парапета на надземном переходе. Начаты работы по армированию фундаментной плиты подземной стоянки. Все работы идут по графику.

5️⃣100 лет Республиканскому противотуберкулёзному диспансеру

Несмотря на отсутствие финансирования в течение четырёх лет мы шаг за шагом привели учреждение в соответствие с необходимыми требованиями. Начали с крыши, крыльца, всех внутренних помещений. И самое главное – приобрели оборудование. Наша противотуберкулезная служба самая современная на Северо-Западе, она имеет все диагностические мощности, благодаря которым мы можем рано выявить заболевание, установить диагноз и начать лечение.

#Дайджест@antidot10

Поговорим о пользе травяного чая🫖

Травяной чай — это напиток, который готовят путём заваривания свежих или сушёных листьев, цветков, стеблей, корней или плодов различных растений. В зависимости от состава он может оказывать различное воздействие на организм человека.

Полезные свойства травяного чая обусловлены наличием в его составе биологически активных веществ: витаминов, минералов, эфирных масел и других соединений. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению пищеварения, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, снятию стресса и напряжения, повышению общего тонуса организма.

❣️Несомненный плюс травяных чаев по сравнению с обычными видами чая — это отсутсвие в нем чайных листьев, а значит и кофеина, что положительно сказывается на здоровье человека.

#Утро@zdrav10