🤍Рассказываю про боль всех женщин-пианистов и музыкантов, играющих на струнных музыкальных инструментах, а также про эфир, где мы с вами можем попеть

#Tretyakova_мысли_обсуждения

Доброе утречко всем 💛

Навела маникюрную красоту у самого лучшего мастера города 😌, и еду к подружаньке.

Надеюсь выпить кофе с чем-то вкусным в приятной компании, немного позаниматься делами, а затем пойду на работку 🫶

Викуля в садике, у неё всё хорошо. Вчера пришли такие классные новогодние фотографии (в саду была фотосессия), я просто в восторге.

🤎 Всем хорошего дня и отличного настроения!

Хвастаюсь ❤️

Наманикюрилась, пообщалась, поработала. Сказать, конечно, что я устала – это ничего не сказать. Я просто выжатый лимон. Дико хочу спать или залипать в одну точку..сил никаких, и как-то надо дожить этот день.

#Tretyakova_учится_стилю

↗️ Сейчас ещё встречу брата и пойдём вместе за Викой, потом куча дел по дому и ещё как-то когда-то надо диплом писать, а ещё ребенка к утреннику подготовить.

В общем так, где мой кофе?... ☕

Доброе утро, если можно так сказать😅👍

Сходила сегодня проверить ЖКТ и брюшную полость, и оказалось, что у меня там есть над чем работать 🙈 Придётся теперь пролечиваться, такие дела..не радужные

Ну а теперь я дома, буду убираться и писать диплом 🤎

🤩Всем хорошего денёчка!

🎄Топ подарков для деток на Новый год! 🛷

Друзья! Новый год – это время волшебства и сюрпризов.
И если вы ещё не придумали, что подарить своим детям, или детям родных и друзей, ловите некоторые варинаты:

🤩 Конструкторы – развивают логику и мелкую моторику. Выбирайте наборы по возрасту: от простых блоков для маленьких до сложных моделей и макетов для школьников

🤩Книги – подарите ребенку мир приключений! Книги с яркими иллюстрациями и интересными историями помогут развить воображение

🤩Творческие наборы – рисование, лепка, сборка украшения, оригами и другие виды творчества способствуют развитию креативности и самостоятельности

🤩Настольные игры – отличное времяпрепровождение для всей семьи! Они учат работать в команде и развивают стратегическое мышление

🤩Игрушечные наборы для ролевых игр (дом, кухня, магазин) – помогут развивать социальные навыки и фантазию

🤩Спортивный инвентарь – велосипед, ролики или мяч для активных игр на свежем воздухе, форма, кроссовки, и прочее

🤩Гаджеты – если ваш получатель подарка постарше, возможно, ему понравится планшет или интерактивные игрушки, которые обучают и развлекают

🤩Подарочные сертификаты – дайте возможность ребенку выбрать то, что он действительно хочет!

Уже купили всем подарки? Я ещё нет, хехе

#Tretyakova_советы_рекомендации

Не забывайте, что лучший подарок – это ваше внимание и любовь ⭐️

🤩🤩🤩🤩

Доброе утро всем 🤎

У меня на сегодня много сложных задач, а энергии совсем мало на них. В таких ситуациях обычно я стараюсь действовать экологично, не перегружая себя: сажусь за планирование и всё перераспределяю, корректирую, добавляю отдых, спорт, корректирую питание, и так далее..

Но бывают и такие моменты когда дела отложить нельзя, когда "через не могу" надо делать то, что надо. Здесь на помощь приходят различные стимуляторы. Но нужно понимать, что из всех зол мы выбираем меньшее. Ну тут не могу дать определенных рекомендаций, всё очень индивидуально.

🤍Скажу только, что помогает конкретно мне быстро простимулироваться:
》Кофеин
》Движение (подвигаться, сделать тренировку или просто что-то экспресс: лимфожренажный массаж, и т.п.)
》Подышать воздухом: либо прогуляться, либо хорошенько проветрить помещение
》Поговорить с близкими, получить от них поддержку и советы
》Сесть и немного подумать. Вспомнить цели, для чего я все это делаю и придерживаться их
》Блог. Он часто приходит на помощь в такие моменты. Когда делишься с людьми тем, что самому даётся трудно, как будто получается энергетический обмен и взаимопмощь с подписчиками. Также, помогают самой же мне различные активности в блоге: челленджи, марафоны, эксперименты, тематические недели и дни, и так далее.

Вот сегодня как раз хочу в блоге "День со мной"🤍

#совместные_активности

Вам надеюсь быть полезной и интересной, а себя хочу таким образом "подсобрать" и дисциплинировать. Давайте доделаем уже эти предновогодние дела, которые наводят в нашей жизни суету, вместе! 🤍

💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡💡

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Теперь занимаюсь дипломом и отправляю его куратору 🤎🤎

Написала я, конечно, очень мало. Не совсем так, как нужно было. Но это черновой вариант. Надеюсь, на снисхождение и понимание куратора. Наверняка она даст хорошие ценные рекомендации и я буду всё исправлять 🤎

Убралась и подготовилась к уроку 🤍

Жду одну девчоночку на занятие. Пока что учу сама песни и подбираю репертуар ученикам