ИЮНЬ в полную силу ☀️🍓

Чек-лист:

• Устроить "кулинарную мастерскую" с ребенком
• Сходить на пикник
• Организовать водные игры: пистолеты, гонки в тазу/бассейне!
• Собрать "летнюю палитру" из листьев и цветов на прогулке (скотч + картон = шедевр)
• Построить город из скотча на полу с ребёнком и устроить гонки машинок
• Устроить тематический день: Желтый? Кошачий? Водный?
• Поиграть на стадионе (бадминтон, мяч, фрисби)
• Приготовить домашний лимонад
• Наесться ягод до отвала
• Выделять 30 мин в день на ХОББИ
• Устроить разбор гардероба + фотосессию крутых образов
• Ввести регулярный цифровой детокс
• Наслаждаться 15 минутами тишины каждый день: чаепитие, созерцание, ничегонеделание
• Заняться растениями: полить, пересадить, купить новое
• Сделать апгрейд жилья: переставить мебель? Повесить полку?
• Создать "летние ритуалы": кофе на балконе, прогулка на закате, и т.п.

>Не пытайтесь объять необъятное! Выберите 3-5 пунктов, которые кричат "ХОЧУ!" — и вперёд

#Tretyakova_мотивация_планирование

Немного пообщаемся с моей бусинкой после сада 🥰

И потом у меня два урока. Сил особо сегодня нет, энергии нет 😅 Будет не просто. Но как правило, занятия с учениками вокалом, меня заряжают. Вот посмотрим, как будет сегодня 🙃

#челлендж_30_дней_развития

День 19/30 ✅

Сегодня у меня был только вокал, ну если не учитывать, что ещё поучила на фортепиано новую джазовую распевочку 🎶

А так.. разбирала песни, учила свою новую песню, а потом еще вспомнила, как это, – петь в дуэте, на уроке с ученицей 🎤

✨ Доброй всем ночи, сладких снов!

Доброе утречко 😉

Вчера я делилась с вами чек-листом на июнь, а сегодня хочу поделиться чек-листом "Чем заняться с детьми в выходные", так как впереди нас ждут 4 выходных дня 😊

Чем можно заняться с ребёнком в длинные выходные 🔆

#Tretyakova_для_детей

🧩 Устроить праздник воды: играть водными пистолетами, наполнить таз воды и пускать кораблики, устроить их гонки с помощью трубочек, играть с брызгалкой/шлангом/лейкой
🧩 Купаться: в бассейне/озере/море
🧩 Пикник в парке: фрукты, печенье и чай в термосе или лимонад, плед. После перекуса можно сортировать камни/шишки, читать, рисовать, лепить
🧩 Сенсорная коробка: если обстоятельства вынуждают сидеть дома, можно наконец-то найти время для организации сенсорной коробки и игр с ней
🧩 Палатка-укрытие: строим "домик" из подручных средств, берём подушки, коврики, пледы, фонарики, любимые игрушки и можно вкусняшки и наслаждаемся посиделками
🧩 Фотосессия: организуйте фотосессию с летними атрибутами (воздушные шары, цветы, венки, сарафаны, интересные локации, и т.п.)
🧩 Рисовальный день: берите на улицу маркеры, краски, мелки (не забудьте салфетки и воду) и рисуйте на разных поверхности и в разных местах вместе

😉 Чем бы вы дополнили список?

Сегодня занималась вечерком 😉

Занималась, честно говоря, минут 40 всего. Поиграла и попела с Викулей, а потом сама.

Вика выучила наизусть песню "Танцы на стеклах" под мой аккомпанемент и теперь подпевает 😜

#челлендж_30_дней_развития

День 20/30 ✅

А ещё, снимала для вас небольшой влог сегодня. Надеюсь, в ближайшее время смонтирую и выложу 🥰

😴 Доброй ночи!

Доброе утро 😅😜

У нас сегодня с 7 утра уже пекло..жара невероятная

Вчера у нас с мужем была 5-летняя годовщина со дня свадьбы 🥰

Мы здорово проводили время и праздновали :)

А сегодня отдыхаем, восстанавливаем силы, муж с дочкой ещё слегка приболели.

🙃 Потому не теряйте. Я никуда не пропала. Просто такие дни..))

#челлендж_30_дней_развития

...продолжается 😉

День 21/30 ✅ (вчера)

Много пения и лёгкой фортепианной игры (повтор старых произведений, аккомпанирование себе)

День 22/30 ✅ (сегодня)

Наконец-то много играла на гитаре и укулеле ☺️ Также, помогала "подбирать" песни под гитару (вспоминала муз. гармонию). Много пели всей семьёй 🥰

Вика за эти 20 с небольшим дней уже очень много песен из моего репертуара выучила 😜

😴 Доброй ночи

Сегодня читала с листа 😉

"Чтение с листа" на фортепиано — это умение сразу играть незнакомую музыку по нотам, как только вы на них смотрите, почти без подготовки 🎹

🎼 Проще говоря:
Это как сразу читать вслух незнакомый текст (ноты = текст для музыканта), а не учить его наизусть заранее.

🎶 Вы видите ноты — и ваши пальцы сразу играют по нужным клавишам в нужном ритме.

#челлендж_30_дней_развития

День 23/30 ✅

Помимо этого, немного попела песни под гитару, немного под фортепиано и поиграла в музыкальные песенки с Викулей 🫶

Кажется, я молодец! 😏

Путешествуем! 😍❤️

Когда Вике только исполнялся один год, мы всей семьёй ездили просто в невероятное путешествие! 6400км (если считать туда-обратно) на машине, от Екатеринбурга до Сухума. Очень крутой опыт!

Про то наше путешествие можно почитать на канале под хештегом #путешествие прямо в формате дневника!

😉 Ну а скоро мы собираемся ехать в Вологду на поезде!

🤗 Потому ждите серию постов про путешествие с ребёнком на поезде под хештегом #путешествие_в_Вологду_на_поезде

#Tretyakova_материнство_третий_год

🎶 Сегодня везде понемногу

#челлендж_30_дней_развития

День 24/30 ✅

Поиграла на гитаре и попела. Разобрала новую песню под фортепиано. Поиграла с Викусей, вспомнила старые произведения

До поездки 8 дней 👍

И мы потихоньку начали подготовку.
Я поговорила про нашу поездку с Викусей подробно. Что, как и зачем. Что вообще такое поезда, что внутри. Сколько будем ехать, с кем, и так далее.

#путешествие_в_Вологду_на_поезде

🥰 Затем мы раскрасили вместе поезд и добавили туда нас (мы планируем ехать вчетвером)

🤔 Меня немного напрягает, что рядом болеющий муж, а мы с Викой держимся. У неё только стоматит. Как бы нам не разболеться. Прям тревожусь 😅

🥹 А так, очень ждём. Надеюсь, все сложится

Семейный день: секрет крепких отношений! 💪❤️

Девочки, всем привет! Хочу поделиться нашей семейной традицией: каждое воскресенье – мы все вместе в тесном контакте.

🥰 Ни работы, ни суеты, минимум гаджетов. Просто быть вместе.

Почему это волшебно?

1. 🔋 Перезарядка: Отдыхаем от беготни, набираемся ресурсов на неделю.

2. ☕ Наслаждение бытом: Вместе готовим, играем, болтаем, делаем что-то по дому. Рутина превращается в радость!

3. 💬 Близость: Настоящие разговоры, смех, внимание друг к другу – это то, к чему нужно периодически возвращаться.

4. 🛡️ Щит от кризиса: Снимает напряжение, напоминает, что мы – команда и любим друг друга. Спасает от выгорания и мелких ссор! В этот день мы часто находим примирение в спорах.

#Tretyakova_мысли_обсуждения

Как? Просто!

* Договоритесь и защитите это время.
* Никакого перфекционизма! Простота – ключ.
* Будьте гибкими: Пикник или домашний киносеанс – главное вместе.

Это не роскошь, а необходимость! Один день в неделю на семью – инвестиция в счастливое будущее 🫶

В путь с ребёнком 🧳 💛

До нашей поездки осталось 7 дней 😉

❤️‍🔥Учитываем:

🚗 База:
* Следим, чтобы было готово место передвижения (автокресло/бортики/подушка для ног)
* Тщательно собираем аптечку
* Планируем маршрут
* Техосмотр транспорта/проверка вещей "под рукой", воды
* Организовываем комфорт: солнцезащитные шторки, органайзер на сиденье, подушка, горшок, и т.д.
* Тщательно собираем вещи, особенно ДОКУМЕНТЫ

🎮 Анти-скука:
* Продумываем развлечения
* Подготавливаем гаджеты: наушники, планшет с *скачанными* мультиками/играми, пауэрбанк, и т.д.
* Развлечения в дороге: игрушки, книжки, раскраски, игры, и т.п.

🍎 Еда:
* Продумываем питание, питье
* Закупаемся
* Всё организовываем

💡 Продумываем маленькие хитрости:
* Одежда по слоям: от маек до кофт + ветровка. Панама – обязательно!
* Фото ребенка: сделать на всякий случай перед выездом (в дорожной одежде).
* Что вы будете делать в сложных ситуациях/при капризах

#путешествие_в_Вологду_на_поезде

Дорога – часть приключения! Не спешим, ловим моменты

🎶 Сегодня снова везде почуть-чуть

#челлендж_30_дней_развития

День 25/30 ✅

Поиграла на фортепиано и попела. Поиграла на гитаре. Вспомнила ещё одно старое произведение на фортепиано. Поиграла с Викусей, почитала с листа. Разбиралась со своим вокальным репертуаром 🤗

🫣 Который день хочу сесть за Разбор "тарантеллы" Гаврилина, но все откладываю..