🍪 Идеи подарков на новый год

#чек_листы

🤎 Метод "Антирасписание"

🤎Подойдет для тех, кто испытывает трудности с жёстким планированием

Суть техники:
Сначала нужно планировать отдых и досуг, а уже оставшееся время использовать для работы. Такой подход снимает стресс от необходимости строго следовать графику и помогает равномерно распределить силы.

Как это работает:
На день или неделю, но начните не с расстановки задач, а с планирования отдыха, прогулок, хобби и просмотра сериалов.
Убедитесь, что в расписании осталось достаточно свободного времени для работы. Это время уделите самым важным задачам.
Не стремитесь к заполнению всего расписания — сохраняйте гибкость, оставляйте некий "воздух", чтобы была возможность вовремя среагировать на непредвиденные жизненные обстоятельства

🤎 Лёгкого планирования!

#планирование