Сидеть в телефоне без вреда для психики можно максимум 3 часа в день, считают нейробиологи.
Скроллинг ленты и бесконечный просмотр рилсов стимулируют выработку дофамина, но при постоянной стимуляции эта система начинает «перегорать».
Дальше хуже: появляется ощущение апатии, раздражительность и трудности с коммуникацией.
От рилсов до депрессии один шаг😐
Давайте отложим гаджеты и пойдём трогать траву сегодня в ментал среду
Скроллинг ленты и бесконечный просмотр рилсов стимулируют выработку дофамина, но при постоянной стимуляции эта система начинает «перегорать».
Дальше хуже: появляется ощущение апатии, раздражительность и трудности с коммуникацией.
От рилсов до депрессии один шаг
Давайте отложим гаджеты и пойдём трогать траву сегодня в ментал среду
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😆Снуп Дог научил Гордона Рамзи резать мяту. Не судите строго.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😻 Международный день объятий с кошками отмечается сегодня.
Обнимите своих котиков.
Обнимите своих котиков.
Forwarded from Нетяжелый металл
Записали с Машами Машин подкаст, ответили сами себе на самими себе собой же заданные вопросы. Ждите. Три часа нашего возрастного пыхтения смонтировать надо.
Потом - ловите у Маши (я, конечно, тоже поделюсь ссылкой)
Потом - ловите у Маши (я, конечно, тоже поделюсь ссылкой)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня все готовим завтрак по рецепту Сассекской!!! Красиво выходит)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой фрагмент вчерашней записи нашего подкаста Потрынделки 🌟 о Южном парке в предверии выхода 27 сезона.
Выпуск полностью выйдет в начале июля на всех подкаст-площадках.
Выпуск полностью выйдет в начале июля на всех подкаст-площадках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Критика от начальства чаще демотивирует, чем помогает — исследование
Согласно данным исследования, только 3% сотрудников начинают работать лучше после замечаний начальства.
Зато у 45% продуктивность падает, а оставшиеся просто делают вид, что ничего не слышали.
Так что, если хочется реально повысить эффективность команды, возможно, стоит начать не с критики, а с диалога.
Согласно данным исследования, только 3% сотрудников начинают работать лучше после замечаний начальства.
Зато у 45% продуктивность падает, а оставшиеся просто делают вид, что ничего не слышали.
Так что, если хочется реально повысить эффективность команды, возможно, стоит начать не с критики, а с диалога.
Balenciaga представили совместную коллекцию с Бритни Спирс
В сотрудничестве с поп-легендой бренд выпустил:
• футболки ценой от 650 до 850 евро
• кепки от 595 до 950 евро
• худи от 1200 до 1300 евро
• флаги по 795 евро
Кроме того, Бритни опубликовала приуроченный к коллаборации плейлист, куда вошли треки от Мадонны, Ланы Дель Рей, Уитни Хьюстон, Шер, Майкла Джексона, Принса, Мэрайи Кэри, Элтона Джона, Чарли ХСХ, Леди Гаги, Арианы Гранде, Бейонсе, Адель,Билли Айлиш, Дуа Липы, Рианны, Джанет Джексон, Лорд, Серены Гомез, Сии, Игги Азалии, Тейт МакРей, Марины, Пэрис Хилтон, Троя Сивана, Ким Петрас, Кэролайн Полачек и многих других, а также новые ремиксы на хиты «Oops!...I Did It Again» и «Gimme More».
В сотрудничестве с поп-легендой бренд выпустил:
• футболки ценой от 650 до 850 евро
• кепки от 595 до 950 евро
• худи от 1200 до 1300 евро
• флаги по 795 евро
Кроме того, Бритни опубликовала приуроченный к коллаборации плейлист, куда вошли треки от Мадонны, Ланы Дель Рей, Уитни Хьюстон, Шер, Майкла Джексона, Принса, Мэрайи Кэри, Элтона Джона, Чарли ХСХ, Леди Гаги, Арианы Гранде, Бейонсе, Адель,Билли Айлиш, Дуа Липы, Рианны, Джанет Джексон, Лорд, Серены Гомез, Сии, Игги Азалии, Тейт МакРей, Марины, Пэрис Хилтон, Троя Сивана, Ким Петрас, Кэролайн Полачек и многих других, а также новые ремиксы на хиты «Oops!...I Did It Again» и «Gimme More».