Notice: file_put_contents(): Write of 2082 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10274 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/1385 -
девиз воскресного дня: «долой серость, больше красок и сочности!»
🧡яичный блин со шпинатом
С тех пор, как я узнала, что шпинат нежелательно есть в сыром в виде это блюдо стало самым идеальным. Шпинат имеет нейтральный вкус и подходит в любое блюдо. Из множества зелени я считаю, что он один из самых полезных.
💙базилик
Я всегда советую брать зелень разного цвета для обогащения рациона. Фиолетовый базилик — частый гость на моем столе. За счет содержания эфирных масел, он успокаивает нервную систему одним лишь запахом. Из витаминов лидируют витамины А и К. По содержанию микроэлементов в первую тройку выходят медь, калий и кальций.
🧡сыр и орехи
Источники жиров необходимы в каждый прием пищи, если хотите длинные красивые волосы и ухоженную кожу, а также спокойный гормональный фон.
девиз воскресного дня: «долой серость, больше красок и сочности!»
🧡яичный блин со шпинатом
С тех пор, как я узнала, что шпинат нежелательно есть в сыром в виде это блюдо стало самым идеальным. Шпинат имеет нейтральный вкус и подходит в любое блюдо. Из множества зелени я считаю, что он один из самых полезных.
💙базилик
Я всегда советую брать зелень разного цвета для обогащения рациона. Фиолетовый базилик — частый гость на моем столе. За счет содержания эфирных масел, он успокаивает нервную систему одним лишь запахом. Из витаминов лидируют витамины А и К. По содержанию микроэлементов в первую тройку выходят медь, калий и кальций.
🧡сыр и орехи
Источники жиров необходимы в каждый прием пищи, если хотите длинные красивые волосы и ухоженную кожу, а также спокойный гормональный фон.
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. He adds: "Telegram has become my primary news source." The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from us
