Страх темноты у детей довольно распространен, это нормальная часть развития ребенка. Страх темноты связан с развитием воображения. Дети начинают воображать, но еще не могут оценивать действительность реалистично (критическое мышление формируется позднее). Поэтому, реальность может воспринимается ими искаженно и ребенок предполагает, что в темноте может скрываться что-то страшное, опасное. Это «что-то» в детском воображении обретает неведомые формы, размеры, ужасный голос, острые зубы, когти.
Огромную роль тут играют слова взрослых. Иногда взрослые «запугивают» бабайками, полицейскими, Бабой Ягой, когда хотят добиться послушания ребенка. Всегда важно задумываться о последствиях таких слов.
Что помогает:
➖ Спросите самого ребенка, что ему может помочь. Возможно, ему будет спокойнее, если будет гореть ночник или дверь в комнату останется открытой. Возможно, ему важно засыпать в присутствии кого-то.
➖ Любимая игрушка, с которой ребенок будет спать.
➖ Игра. Создайте игровые ситуации, используйте игрушки, чтобы помочь ребенку изобразить и сыграть со страхом. Пусть в этой игре ребенок играет за игрушку, которая смелая, не боится и знает что делать.
➖ Творчество: страх можно вылепить из пластилина, глины, нарисовать его, а потом смять, выбросить, разорвать, смыть или закопать в песок. Так ребенок на символическом уровне побеждает страх и напряжение от него снижается.
➖ Перед сном можно читать книжки на тему страха. Собираюсь сделать отдельную подборку таких детских книг.
➖ Устанавливайте границы, озвучивайте правила вместо запугиваний: 🤩«Если не помоешь руки перед едой, тебя заберет злой Мойдодыр» 🤩«У нас есть правило: перед едой мы всегда моем руки».
➖ Пользуйтесь дополнительной поддержкой Все случаи индивидуальны. Иногда нужны особые стратегии для преодоления страхов. Если страхи ребенка оказывают очень сильное влияние на его жизнь, обратитесь к детскому психологу.
Этими действиями мы можем помочь ребенку снизить интенсивность страха и показать, что сама темнота не страшна и т.п.
Не помогает:
🤩Сталкивать лицом к лицу со страхом: «Иди в темноту и поймешь, что там никого нет...»
🤩Ставить в пример других, более «смелых» детей.
🤩Игнорировать проблему. Фраза ребенка: «Я боюсь», — это прежде всего обращение за помощью, проявление доверия родителям.
Мне кажется важным также сформировать у ребенка правильное отношение к страху: «Бояться — нормально». Согласитесь, нормально испытывать страх, идя по темному лесу. Так наш организм защищает нас от опасностей. Испытывая его, мы предпринимаем нужные действия, минимизируем риски. Поэтому и детям важно это донести: «Страх — твой помощник. Он шлет сигнал об опасности, а ты принимаешь решение что с этим делать».
Страх темноты у детей довольно распространен, это нормальная часть развития ребенка. Страх темноты связан с развитием воображения. Дети начинают воображать, но еще не могут оценивать действительность реалистично (критическое мышление формируется позднее). Поэтому, реальность может воспринимается ими искаженно и ребенок предполагает, что в темноте может скрываться что-то страшное, опасное. Это «что-то» в детском воображении обретает неведомые формы, размеры, ужасный голос, острые зубы, когти.
Огромную роль тут играют слова взрослых. Иногда взрослые «запугивают» бабайками, полицейскими, Бабой Ягой, когда хотят добиться послушания ребенка. Всегда важно задумываться о последствиях таких слов.
Что помогает:
➖ Спросите самого ребенка, что ему может помочь. Возможно, ему будет спокойнее, если будет гореть ночник или дверь в комнату останется открытой. Возможно, ему важно засыпать в присутствии кого-то.
➖ Любимая игрушка, с которой ребенок будет спать.
➖ Игра. Создайте игровые ситуации, используйте игрушки, чтобы помочь ребенку изобразить и сыграть со страхом. Пусть в этой игре ребенок играет за игрушку, которая смелая, не боится и знает что делать.
➖ Творчество: страх можно вылепить из пластилина, глины, нарисовать его, а потом смять, выбросить, разорвать, смыть или закопать в песок. Так ребенок на символическом уровне побеждает страх и напряжение от него снижается.
➖ Перед сном можно читать книжки на тему страха. Собираюсь сделать отдельную подборку таких детских книг.
➖ Устанавливайте границы, озвучивайте правила вместо запугиваний: 🤩«Если не помоешь руки перед едой, тебя заберет злой Мойдодыр» 🤩«У нас есть правило: перед едой мы всегда моем руки».
➖ Пользуйтесь дополнительной поддержкой Все случаи индивидуальны. Иногда нужны особые стратегии для преодоления страхов. Если страхи ребенка оказывают очень сильное влияние на его жизнь, обратитесь к детскому психологу.
Этими действиями мы можем помочь ребенку снизить интенсивность страха и показать, что сама темнота не страшна и т.п.
Не помогает:
🤩Сталкивать лицом к лицу со страхом: «Иди в темноту и поймешь, что там никого нет...»
🤩Ставить в пример других, более «смелых» детей.
🤩Игнорировать проблему. Фраза ребенка: «Я боюсь», — это прежде всего обращение за помощью, проявление доверия родителям.
Мне кажется важным также сформировать у ребенка правильное отношение к страху: «Бояться — нормально». Согласитесь, нормально испытывать страх, идя по темному лесу. Так наш организм защищает нас от опасностей. Испытывая его, мы предпринимаем нужные действия, минимизируем риски. Поэтому и детям важно это донести: «Страх — твой помощник. Он шлет сигнал об опасности, а ты принимаешь решение что с этим делать».
Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from tw
