Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/AleksandraLatysheva_psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мама в фокусе | Telegram Webview: AleksandraLatysheva_psy/812 -
Новый год и молодая мама: что делать, если не хочется отмечать
Новый год — это время радости и веселья, но для молодых мам, он может превратиться в сильный источник дискомфорта. Если вы чувствуете, что сил уже не хватает, а еще много нужно успеть, предлагаю пересмотреть свои планы и поменять их с учетом ваших потребностей и желаний.
Так можно! Ведь вы ежедневно без перерывов выполняете огромную работу. Каждый день приносит новые задачи: нужно готовить, кормить, играть и гулять. И всё это повторяется снова и снова. Усталость накапливается — физическая из-за недосыпания и эмоциональная от постоянного внимания к ребенку. И состояние мамы тут гораздо важнее, чем соблюдение всех сложившихся традиций.
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Вариантов может быть несколько, но в общем они сводятся к двум: «хочу праздника, но сложно организовать» (когда усталость физическая) и «хочу только отдыхать» (усталость эмоциональная).
🎄 Если вы хотите праздника, но не находите сил на организацию, попросите близких вам помочь. Делегируйте большую часть задач, предложите альтернативы, которые не требует серьезной подготовки.
🐱 Если вы понимаете, что не хотите участвовать в праздниках, самое главное разрешите самой себе не идти в гости или не ждать гостей. Позвольте себе выбрать свои желания. Ваши силы не бесконечны, и важно заботиться о себе. Если ваше решение уже принято, скажите об этом родным как можно раньше. Это поможет избежать недопонимания. Не бойтесь рассказать родным о своих чувствах, возможно, они смогут найти слова поддержки, необходимые вам. Если они не поймут вашего решения — жаль, конечно, но вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
Старшему поколению такой выбор может быть трудно понять и они могут отреагировать негативно. Однако стоит поговорить с ними, объяснить свою позицию и отметить, что ваше уважение и любовь к ним остаются прежними, просто вы решили отмечать праздник иначе. У вас есть на это право.
Новый год и молодая мама: что делать, если не хочется отмечать
Новый год — это время радости и веселья, но для молодых мам, он может превратиться в сильный источник дискомфорта. Если вы чувствуете, что сил уже не хватает, а еще много нужно успеть, предлагаю пересмотреть свои планы и поменять их с учетом ваших потребностей и желаний.
Так можно! Ведь вы ежедневно без перерывов выполняете огромную работу. Каждый день приносит новые задачи: нужно готовить, кормить, играть и гулять. И всё это повторяется снова и снова. Усталость накапливается — физическая из-за недосыпания и эмоциональная от постоянного внимания к ребенку. И состояние мамы тут гораздо важнее, чем соблюдение всех сложившихся традиций.
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу?». Вариантов может быть несколько, но в общем они сводятся к двум: «хочу праздника, но сложно организовать» (когда усталость физическая) и «хочу только отдыхать» (усталость эмоциональная).
🎄 Если вы хотите праздника, но не находите сил на организацию, попросите близких вам помочь. Делегируйте большую часть задач, предложите альтернативы, которые не требует серьезной подготовки.
🐱 Если вы понимаете, что не хотите участвовать в праздниках, самое главное разрешите самой себе не идти в гости или не ждать гостей. Позвольте себе выбрать свои желания. Ваши силы не бесконечны, и важно заботиться о себе. Если ваше решение уже принято, скажите об этом родным как можно раньше. Это поможет избежать недопонимания. Не бойтесь рассказать родным о своих чувствах, возможно, они смогут найти слова поддержки, необходимые вам. Если они не поймут вашего решения — жаль, конечно, но вы не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
Старшему поколению такой выбор может быть трудно понять и они могут отреагировать негативно. Однако стоит поговорить с ними, объяснить свою позицию и отметить, что ваше уважение и любовь к ним остаются прежними, просто вы решили отмечать праздник иначе. У вас есть на это право.
BY Мама в фокусе
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children.
from tw
