Telegram Group & Telegram Channel
🔸تامین ویتامین D
- بدن انسان در مواجهه با نور خورشید قادر به ساختن ویتامین D است.

- مواد غذایی حیوانی مانند روغن ماهی، خامه و زرده ی تخم مرغ ویتامین D دارند.

🌤 البته میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی اندک است و بیشتر تامین ویتامین D برای بدن از طریق مواجهه ی پوست بدن با نور خورشید است.

💊 دریافت ویتامین D از طریق مکمل باید زیر نظر پزشک باشد چون میزان اضافی دریافت با عوارض جدی همراه است.

#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه
#ویتامین_D #تغذیه
ادامه:
💊 @GreatPharos
👈دربارۀ کووید-۱۹:
🆘 @nouritazeh
👈گروه پرسش و پاسخ:
❤️ @HealthNotes



group-telegram.com/GreatPharos/76
Create:
Last Update:

🔸تامین ویتامین D
- بدن انسان در مواجهه با نور خورشید قادر به ساختن ویتامین D است.

- مواد غذایی حیوانی مانند روغن ماهی، خامه و زرده ی تخم مرغ ویتامین D دارند.

🌤 البته میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی اندک است و بیشتر تامین ویتامین D برای بدن از طریق مواجهه ی پوست بدن با نور خورشید است.

💊 دریافت ویتامین D از طریق مکمل باید زیر نظر پزشک باشد چون میزان اضافی دریافت با عوارض جدی همراه است.

#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی - دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه
#ویتامین_D #تغذیه
ادامه:
💊 @GreatPharos
👈دربارۀ کووید-۱۹:
🆘 @nouritazeh
👈گروه پرسش و پاسخ:
❤️ @HealthNotes

BY فانوس


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/GreatPharos/76

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback.
from tw


Telegram فانوس
FROM American