Telegram Group & Telegram Channel
А теперь упражнение💡

1. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вы чего-то лишались и долго об этом вспоминали и концентрировались. Каково?)) Зачем об этом вообще думать?

2. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вам было плохо, вы постоянно сталкивались с проблемами, но каким-то образом этот вопрос разрешился и вы пошли дальше.

3. А теперь обратите внимание на путь, который вы преодолели во втором пункте, чтобы как можно быстрее заполнить положительными моментами ту пустоту, которая образовалась после ухода негативных эмоций.

Есть ощущение, что в моментах борьбы с негативом мы совершаем куда более рациональные и быстрые действия, чем в ситуациях, когда идем к какому-то светлому будущему. А что если наложить одно на другое? Взять модель поведения борьбы с острым негативом и переместить её на свои цели?

Делитесь своими ощущениями и мыслями на этот счет.
Рабочая ли схема вообще? Если кто-то решится рассказать свои конкретные истории, то будет супер!

До встречи в комментариях❤️



group-telegram.com/NEO_point/191
Create:
Last Update:

А теперь упражнение💡

1. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вы чего-то лишались и долго об этом вспоминали и концентрировались. Каково?)) Зачем об этом вообще думать?

2. Выпишите 2-3 момента в жизни, где вам было плохо, вы постоянно сталкивались с проблемами, но каким-то образом этот вопрос разрешился и вы пошли дальше.

3. А теперь обратите внимание на путь, который вы преодолели во втором пункте, чтобы как можно быстрее заполнить положительными моментами ту пустоту, которая образовалась после ухода негативных эмоций.

Есть ощущение, что в моментах борьбы с негативом мы совершаем куда более рациональные и быстрые действия, чем в ситуациях, когда идем к какому-то светлому будущему. А что если наложить одно на другое? Взять модель поведения борьбы с острым негативом и переместить её на свои цели?

Делитесь своими ощущениями и мыслями на этот счет.
Рабочая ли схема вообще? Если кто-то решится рассказать свои конкретные истории, то будет супер!

До встречи в комментариях❤️

BY НЕО: выйди за границы своего Я


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/NEO_point/191

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
from tw


Telegram НЕО: выйди за границы своего Я
FROM American