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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🍰👨‍🍳🍰👩‍🍳

Gemüsekuchen
von Harald

3 Karotten
1 Zuccini
1 Apfel
100 g Mandeln (gemahlen)
250 g Dinkelmehl
100 g Haferflocken (fein)
100 g Zucker (braun)
1 TL Vanilleextrakt
1 TL Zimt
1 Pr Salz
150 ml Sonnenblumenöl
1 Pck Backpulver
50 g Walnüsse (gehackt)
1 EL Chia-Samen (mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser)

Chia-Samen mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser 10 min lang einweichen lassen.
Karotten, Zucchini und Apfel waschen, und fein raspeln.
Die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Gemüse verrühren. Aufgequollene Chia-Samen zum Teig geben und unter mischen.
Backform (z.B. Gugelhupf) einfetten und den Teig hinein geben.
Bei 160⁰ Heißluft mindestens 60 min lang backen. Stäbchenprobe machen um Konsistenz zu prüfen.
Den fertigen Kuchen aus dem Ofen nehmen und unter einem Küchenhandtuch auskühlen lassen.
Nach Belieben mit Nüssen dekorieren. Anschneiden und Servieren.

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gebäck
#Kuchen
#Gemüse

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3.9K viewsedited Jun 23, 2024 at 14:02

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Create: 2024-06-23
Last Update: 2025-02-25 23:16:58

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👩‍🍳🍰👨‍🍳🍰👩‍🍳

Gemüsekuchen
von Harald

3 Karotten
1 Zuccini
1 Apfel
100 g Mandeln (gemahlen)
250 g Dinkelmehl
100 g Haferflocken (fein)
100 g Zucker (braun)
1 TL Vanilleextrakt
1 TL Zimt
1 Pr Salz
150 ml Sonnenblumenöl
1 Pck Backpulver
50 g Walnüsse (gehackt)
1 EL Chia-Samen (mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser)

Chia-Samen mit 3 EL Mandelmilch oder Wasser 10 min lang einweichen lassen.
Karotten, Zucchini und Apfel waschen, und fein raspeln.
Die restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Gemüse verrühren. Aufgequollene Chia-Samen zum Teig geben und unter mischen.
Backform (z.B. Gugelhupf) einfetten und den Teig hinein geben.
Bei 160⁰ Heißluft mindestens 60 min lang backen. Stäbchenprobe machen um Konsistenz zu prüfen.
Den fertigen Kuchen aus dem Ofen nehmen und unter einem Küchenhandtuch auskühlen lassen.
Nach Belieben mit Nüssen dekorieren. Anschneiden und Servieren.

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Date: 2025-02-25|

Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
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