🍅😃Ученые нашли природный антидепрессант в ярких овощах и фруктах
Китайские ученые из Медицинского университета Чунцина выяснили, что ликопин (вещество, придающее красный цвет фруктам и овощам) может помочь в борьбе с депрессией. Оказывается, он не только обладает антиоксидантым действием, но и на эмоциональное состояние влияет! Эксперимент проводили на мышах с депрессивным поведением: ликопин повышал их уровень белка, играющего важную роль в работе мозга, и стабилизировал эмоциональное состояние.
Кстати, ликопин содержится, например, в томатах, гуаве и арбузах. Видимо, скоро врачи будут прописывать не только антидепрессанты, но и ежедневную порцию томатного сока! 🥤
Подписаться
Китайские ученые из Медицинского университета Чунцина выяснили, что ликопин (вещество, придающее красный цвет фруктам и овощам) может помочь в борьбе с депрессией. Оказывается, он не только обладает антиоксидантым действием, но и на эмоциональное состояние влияет! Эксперимент проводили на мышах с депрессивным поведением: ликопин повышал их уровень белка, играющего важную роль в работе мозга, и стабилизировал эмоциональное состояние.
Кстати, ликопин содержится, например, в томатах, гуаве и арбузах. Видимо, скоро врачи будут прописывать не только антидепрессанты, но и ежедневную порцию томатного сока! 🥤
Подписаться
🦷😱 В Ростовской области женщина проглотила зубной протез во сне и попала на операционный стол
Женщина, забыв снять протез на ночь, утром обнаружила, что он исчез. После неприятных ощущений в животе и осознания произошедшего, пациентка обратилась к врачам. Гастроскопия и рентген показали, что протез "путешествует" по тонкому кишечнику, и достать его эндоскопически невозможно. Надежда была на то, что он выйдет сам, но контрольное обследование через 10 дней показало, что "потеряшка" всё ещё в теле.
В КДЦ "Здоровье" выяснили, что из-за спаек после предыдущих операций, протез застрял в петлях тонкой кишки. Но врачам удалось спасти ситуацию: с помощью эндоскопической петли протез был откреплен от слизистой и, под видеоконтролем, благополучно извлечен из организма.
Подписаться
Женщина, забыв снять протез на ночь, утром обнаружила, что он исчез. После неприятных ощущений в животе и осознания произошедшего, пациентка обратилась к врачам. Гастроскопия и рентген показали, что протез "путешествует" по тонкому кишечнику, и достать его эндоскопически невозможно. Надежда была на то, что он выйдет сам, но контрольное обследование через 10 дней показало, что "потеряшка" всё ещё в теле.
В КДЦ "Здоровье" выяснили, что из-за спаек после предыдущих операций, протез застрял в петлях тонкой кишки. Но врачам удалось спасти ситуацию: с помощью эндоскопической петли протез был откреплен от слизистой и, под видеоконтролем, благополучно извлечен из организма.
Подписаться
🍏🤯 Соковый “детокс” может привести к воспалению и потере памяти
Мода на соковые диеты набирает обороты. Производители обещают "очищение" и "обновление" организма. Но исследования показывают, что достаточно даже трех дней на соках, чтобы вызвать негативные изменения в микрофлоре кишечника и полости рта, связанные с воспалением и даже снижением когнитивных функций. Прощай, ясность ума и крепкое здоровье!
Об опасностях соковых детоксов рассказала эндокринолог Павлова @doctorPavlova:
1. Отсутствие в них клетчатки. А она питает полезные бактерии, борющиеся с воспалением.
2. Избыток сахара. В соках полно сахара, которым питаются вредные бактерии, активно размножаясь из-за недостатка противовоспалительных соединений.
3. Нарушение обмена веществ и ослабление иммунитета. Недостаток клетчатки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
4. Набор жировой ткани. Избыток углеводов способствует ее накоплению.
🥕🍎Помните: соки, даже свежевыжатые, не заменят вам цельных фруктов и овощей!
Подписаться
Мода на соковые диеты набирает обороты. Производители обещают "очищение" и "обновление" организма. Но исследования показывают, что достаточно даже трех дней на соках, чтобы вызвать негативные изменения в микрофлоре кишечника и полости рта, связанные с воспалением и даже снижением когнитивных функций. Прощай, ясность ума и крепкое здоровье!
Об опасностях соковых детоксов рассказала эндокринолог Павлова @doctorPavlova:
1. Отсутствие в них клетчатки. А она питает полезные бактерии, борющиеся с воспалением.
2. Избыток сахара. В соках полно сахара, которым питаются вредные бактерии, активно размножаясь из-за недостатка противовоспалительных соединений.
3. Нарушение обмена веществ и ослабление иммунитета. Недостаток клетчатки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
4. Набор жировой ткани. Избыток углеводов способствует ее накоплению.
🥕🍎Помните: соки, даже свежевыжатые, не заменят вам цельных фруктов и овощей!
Подписаться
В России может появиться химиотерапия, не вызывающая выпадения волос
Российские специалисты уже ведут работу над снижением побочных эффектов от лечения, заявил главный внештатный онколог Минздрава Андрей Каприн.
По его словам, в настоящее время препараты, используемые для борьбы со злокачественными клетками, вызывают множество побочных эффектов - выпадение волос, тошноту, утомляемость, угнетение иммунной системы. Но при этом ученые активно разрабатывают и другие подходы к лечению онкопациентов, которые позволяют более точечно воздействовать на опухолевые клетки, минимизируя повреждения здоровых тканей, отметил Каприн.
Новые методики и препараты, направленные на снижение побочных эффектов химиотерапии, требуют времени для научных исследований и клинических испытаний, прежде чем они будут доступны для широкого применения.
Подписаться
Российские специалисты уже ведут работу над снижением побочных эффектов от лечения, заявил главный внештатный онколог Минздрава Андрей Каприн.
По его словам, в настоящее время препараты, используемые для борьбы со злокачественными клетками, вызывают множество побочных эффектов - выпадение волос, тошноту, утомляемость, угнетение иммунной системы. Но при этом ученые активно разрабатывают и другие подходы к лечению онкопациентов, которые позволяют более точечно воздействовать на опухолевые клетки, минимизируя повреждения здоровых тканей, отметил Каприн.
Новые методики и препараты, направленные на снижение побочных эффектов химиотерапии, требуют времени для научных исследований и клинических испытаний, прежде чем они будут доступны для широкого применения.
Подписаться
В Роспотребнадзоре рассказали, сколько времени больной гриппом представляет опасность для окружающих
По словам специалистов, зараженный человек начинает выделять вирус за сутки до появления первых симптомов болезни и остается заразным в течение 5-10 дней. То есть, зачастую уже после того, как явные признаки болезни пошли на убыль.
Стоит помнить, что вирус гриппа распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки. Так что, гигиена после посещения общественных мест – на первом месте.
Подписаться
По словам специалистов, зараженный человек начинает выделять вирус за сутки до появления первых симптомов болезни и остается заразным в течение 5-10 дней. То есть, зачастую уже после того, как явные признаки болезни пошли на убыль.
Стоит помнить, что вирус гриппа распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки. Так что, гигиена после посещения общественных мест – на первом месте.
Подписаться
🧠 Nature: за 8 лет концентрация микропластика особенно возросла в головном мозге
Микро- и нанопластик все больше накапливается в теле человека. Анализ образцов печени, почек и мозга людей, умерших за период с 2016 года по 2024 год, показал, что за 8 лет особенно возросла концентрация микропластика в печени и головном мозге. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, выявило и еще одну необычную находку. У 30% людей с особенно высокой концентрацией микро- и нанопластика в головном мозге при жизни была деменция.
В западной прессе такую находку ученых даже окрестили "пластиковой ложкой в голове". Однако никакой "ложки в голове" у человека все-таки нет, уверен академик РАН Алексей Хохлов. Он также предположил, что само заболевание – деменция – может быть причиной накопления пластика в головном мозге, а не ее следствием.
Подписаться
Микро- и нанопластик все больше накапливается в теле человека. Анализ образцов печени, почек и мозга людей, умерших за период с 2016 года по 2024 год, показал, что за 8 лет особенно возросла концентрация микропластика в печени и головном мозге. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, выявило и еще одну необычную находку. У 30% людей с особенно высокой концентрацией микро- и нанопластика в головном мозге при жизни была деменция.
В западной прессе такую находку ученых даже окрестили "пластиковой ложкой в голове". Однако никакой "ложки в голове" у человека все-таки нет, уверен академик РАН Алексей Хохлов. Он также предположил, что само заболевание – деменция – может быть причиной накопления пластика в головном мозге, а не ее следствием.
Подписаться
😳 Черный кофе защищает от диабета
В Гарвардской школе медицины изучали образ жизни и питание почти 290 тыс. людей на протяжении 34 лет и оказалось, что ежедневная чашечка черного кофе снижает риски развития диабета на 10%. Такую пользу кофе дает, благодаря биологически активным компонентам, кофейным полифенолам. Эти вещества уменьшают воспаление в организме, снижают окислительный стресс в клетках и тканях.
Правда, кофе против диабета особенно хорош именно в натуральном черном виде, без добавок. Даже немножко сахара, одна чайная ложка, уже снижают защитные свойства кофе против диабета вполовину, до 5%. Подсластители тоже пользу кофе портят, снижая защитные свойства до 7%. А вот сливки и молоко, как показало исследование, существенно на пользу от кофе против диабета не влияют.
☕️ Чтобы с кофе не переборщить, лучше не превышать норму в 2-3 чашки в день. А самое хорошее время для кофе – первая половина дня, еще до обеда, считает врач Зухра Павлова.
Подписаться
В Гарвардской школе медицины изучали образ жизни и питание почти 290 тыс. людей на протяжении 34 лет и оказалось, что ежедневная чашечка черного кофе снижает риски развития диабета на 10%. Такую пользу кофе дает, благодаря биологически активным компонентам, кофейным полифенолам. Эти вещества уменьшают воспаление в организме, снижают окислительный стресс в клетках и тканях.
Правда, кофе против диабета особенно хорош именно в натуральном черном виде, без добавок. Даже немножко сахара, одна чайная ложка, уже снижают защитные свойства кофе против диабета вполовину, до 5%. Подсластители тоже пользу кофе портят, снижая защитные свойства до 7%. А вот сливки и молоко, как показало исследование, существенно на пользу от кофе против диабета не влияют.
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀 Мужчину весом 45 килограммов спасли от голодной смерти подмосковные хирурги
Нет, не накормили – наоборот – удалили большую часть желудка. Оказалось, мужчина 20 лет лечил язвенную болезнь таблетками и диетами. Переваренная пища не поступала из желудка в кишечник, а сам желудок растянулся и увеличился в два раза. 39-летний мужчина похудел до 45 кг - пища не усваивалась. С жуткими болями и симптомами долгого голодания житель Подмосковья обратился в Люберецкую больницу. И то, как признался он врачам, сделал это под давлением жены. Та пообещала развестись с ним, если он немедленно не отправится в больницу.
После удаления двух третей желудка, поврежденного язвенной болезнью, хирурги восстановили непрерывность пищеварительного тракта. На вторые сутки мужчина начал принимать пищу и "испытывать удовольствие" - никакой отрыжки, болей, вздутия. По прогнозам врачей, через полгода восполнится и дефицит массы тела. Резюме истории - не доводите себя до критического состояния, откладывая необходимую операцию.
Подписаться
Нет, не накормили – наоборот – удалили большую часть желудка. Оказалось, мужчина 20 лет лечил язвенную болезнь таблетками и диетами. Переваренная пища не поступала из желудка в кишечник, а сам желудок растянулся и увеличился в два раза. 39-летний мужчина похудел до 45 кг - пища не усваивалась. С жуткими болями и симптомами долгого голодания житель Подмосковья обратился в Люберецкую больницу. И то, как признался он врачам, сделал это под давлением жены. Та пообещала развестись с ним, если он немедленно не отправится в больницу.
После удаления двух третей желудка, поврежденного язвенной болезнью, хирурги восстановили непрерывность пищеварительного тракта. На вторые сутки мужчина начал принимать пищу и "испытывать удовольствие" - никакой отрыжки, болей, вздутия. По прогнозам врачей, через полгода восполнится и дефицит массы тела. Резюме истории - не доводите себя до критического состояния, откладывая необходимую операцию.
Подписаться
🤕 Отличить недуг от ипохондрии: как не пропустить действительно тревожные симптомы
11 февраля отмечается Всемирный день больного. Отмечается он как напоминание о тяжелобольных людях, о том, что рядом с нами есть те, кто живет с болью каждую минуту.
Но рядом с нами живут и люди, для которых лечиться – навязчивая идея. За каждым чихом они видят грозный диагноз, при порезе страшатся ампутации. Они постоянно ходят по врачам или изводят близких своими подозрениями. Как отличить первых от вторых? Как не пропустить действительно тревожные симптомы? Подробнее – в наших карточках ⤴️
Подписаться
11 февраля отмечается Всемирный день больного. Отмечается он как напоминание о тяжелобольных людях, о том, что рядом с нами есть те, кто живет с болью каждую минуту.
Но рядом с нами живут и люди, для которых лечиться – навязчивая идея. За каждым чихом они видят грозный диагноз, при порезе страшатся ампутации. Они постоянно ходят по врачам или изводят близких своими подозрениями. Как отличить первых от вторых? Как не пропустить действительно тревожные симптомы? Подробнее – в наших карточках ⤴️
Подписаться