Адам Ачмиз | Telegram Webview: adam_achmiz/3059 -

Notice: file_put_contents(): Write of 2296 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10488 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Адам Ачмиз | Telegram Webview: adam_achmiz/3059 -

Telegram Group & Telegram Channel

Адам Ачмиз

✨ Сохраняем энергию и спокойствие ✨

💬 В мире, где шум и суета стали привычным фоном, так важно научиться сохранять свою энергию и направлять её в нужное русло. Часто мы тратим силы на крики, споры и эмоциональные всплески, хотя можно выбрать другой путь — путь спокойного диалога.

Когда эмоции зашкаливают, ты останавливаешься на мгновение и задаешь себе вопрос: «Что я хочу донести?».

Ведь громкий тон не делает слова весомее, а только отдаляет нас от понимания.

▪️Вместо крика — глубокий вдох.
▪️Вместо обвинений — конструктивные вопросы.
▪️Вместо конфликта — диалог, основанный на уважении.

Спокойствие, между прочим, не слабость, а сила, которая помогает принимать осознанные решения и бережно относиться не только к своим ресурсам.

Сохраняйте внутренний баланс, чтобы не только лучше понимать себя, но и вдохновлять окружающих на более гармоничное общение.

Адам Ачмиз | Подписаться

#Продуктивность #Энергия #Спокойствие #Диалог

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/tw/adam_achmiz.com/3059

738 viewsADAM ACHMIZ, edited Dec 22 at 09:42

group-telegram.com/adam_achmiz/3059

Create: 2024-12-22
Last Update: 2025-01-16 21:27:06

✨ Сохраняем энергию и спокойствие ✨

💬 В мире, где шум и суета стали привычным фоном, так важно научиться сохранять свою энергию и направлять её в нужное русло. Часто мы тратим силы на крики, споры и эмоциональные всплески, хотя можно выбрать другой путь — путь спокойного диалога.

Когда эмоции зашкаливают, ты останавливаешься на мгновение и задаешь себе вопрос: «Что я хочу донести?».

Ведь громкий тон не делает слова весомее, а только отдаляет нас от понимания.

▪️Вместо крика — глубокий вдох.
▪️Вместо обвинений — конструктивные вопросы.
▪️Вместо конфликта — диалог, основанный на уважении.

Спокойствие, между прочим, не слабость, а сила, которая помогает принимать осознанные решения и бережно относиться не только к своим ресурсам.

Сохраняйте внутренний баланс, чтобы не только лучше понимать себя, но и вдохновлять окружающих на более гармоничное общение.

Адам Ачмиз | Подписаться

#Продуктивность #Энергия #Спокойствие #Диалог

BY Адам Ачмиз

Share with your friend now:
group-telegram.com/adam_achmiz/3059

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-16|

Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. READ MORE Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp.
from tw

Telegram Адам Ачмиз
FROM American