group-telegram.com/anamariamama/4310
Last Update:
Наступил ноябрь, и если вы чувствуете, что нет никаких сил и ресурса, ничего не хочется, а хочется только спать, то это нормально. Я уже не говорю про прогулки, когда нужно сначала одеть ребёнка в сто одежок, а потом не забыть про себя, выйти на пол часа в мокрый снег, а потом уговаривать ребёнка пойти домой
На всё это нужен дополнительный ресурс, а откуда ему взяться, если солнца всё меньше, погода всё хуже
Вчера смотрела эфир Паевской про выгорание, она как раз говорит о том, что спад у всех происходит в ноябре, поэтому нужно дать себе отдохнуть, иначе реально может случиться выгорание. У детей также, их нервной системе нужна разгрузка, лучше не добавлять в ноябре новые занятия и секции, а просто выполнять программу минимум, иначе в декабре будет очень тяжело доползти до нового года.
Вобщем, я решила устроить себе отпуск по максимуму от всего, купила много новых игр, обязательно покажу позже, а пока будем играть в то, что есть, думаю несколько дней в неделю не готовить, будем пользоваться доставками и конечно буду спать днем вместе с ребёнком
Вобщем, девочки, если у вас осенняя хандра и нет сил, устройте себе отпуск, отложите все генеральные уборки, спите вместе с ребёнком, гуляйте по возможности, возьмите отпуск от занятий на недельку и наберитесь ресурса, чтобы в декабре полноценно готовиться к самому уютному и семейному празднику в году
#моимысли