Annacooks | детские веган рецепты | Telegram Webview: annacooksdiary/1757 -

Telegram Group & Telegram Channel

Annacooks | детские веган рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

НЕЖНЫЕ ВЕГАН ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ
⠀
Нежные, мягкие оладьи без глютена с высоким содержанием белка за счёт нутовой муки и кедрового протеина.

В кедровом протеине содержание белка в 3 раза выше, чем в кедровых орешках. В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок. Богат не только белком, но также витаминами Е, К, марганцем, медью, магнием, фосфором, цинком.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️75г муки зелёной гречки
⠀ ▪️45г нутовой муки Garnec
⠀ ▪️40г кедрового протеина
⠀ ▪️20г сиропа топинамбура
⠀ ▪️1/2 банана (~60г) + 1/2ч.л. соды
⠀ ▪️220г растительного молока

⠀ 1. Смешайте в миске все сухие ингредиенты, кроме соды
⠀2. Влейте молоко, сироп топинамбура, перемешайте.
⠀4. Разомните вилкой банан до пюре.
5. В сотейнике подогрейте пюре банана и добавьте соду, перемешайте. Банан увеличится в объёме. Добавьте его к тесту.
6. Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть.
7. Можно смазывать сверху любым урбечем, посыпать ядрами конопли

www.group-telegram.com/tw/annacooksdiary.com/1757

6.0K viewsedited Apr 14, 2023 at 18:00

group-telegram.com/annacooksdiary/1757

Create: 2023-04-14
Last Update: 2025-03-01 10:18:37

НЕЖНЫЕ ВЕГАН ОЛАДЬИ С ПРОТЕИНОМ
⠀
Нежные, мягкие оладьи без глютена с высоким содержанием белка за счёт нутовой муки и кедрового протеина.

В кедровом протеине содержание белка в 3 раза выше, чем в кедровых орешках. В составе этого протеина только один ингредиент, нет никаких добавок. Богат не только белком, но также витаминами Е, К, марганцем, медью, магнием, фосфором, цинком.

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
⠀ ▪️75г муки зелёной гречки
⠀ ▪️45г нутовой муки Garnec
⠀ ▪️40г кедрового протеина
⠀ ▪️20г сиропа топинамбура
⠀ ▪️1/2 банана (~60г) + 1/2ч.л. соды
⠀ ▪️220г растительного молока

⠀ 1. Смешайте в миске все сухие ингредиенты, кроме соды
⠀2. Влейте молоко, сироп топинамбура, перемешайте.
⠀4. Разомните вилкой банан до пюре.
5. В сотейнике подогрейте пюре банана и добавьте соду, перемешайте. Банан увеличится в объёме. Добавьте его к тесту.
6. Выпекайте оладьи с двух сторон (я не смазываю маслом) под крышкой. Дайте им немного остыть.
7. Можно смазывать сверху любым урбечем, посыпать ядрами конопли

BY Annacooks | детские веган рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1757

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-01|

As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford.
from tw

Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American