ХЛЕБ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ И ПШЕНА. (Видео-рецепт выше ⬆️) ⠀ ⠀Рецепт хлеба очень простой, в нем нет муки, сахара, дрожжей, глютена. Не надо тесто как-то «выстаивать», ждать. Просто все смешать и сразу выпекать в духовке. ⠀Одно наблюдение - на второй день подсолнечные семечки внутри хлеба почему-то становятся зелёными 😀, но на вкусе не сказывается. ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️165г зелёной гречки ⠀ ▪️165г пшена ⠀ ▪️ 120г воды ⠀ ▪️ 15г сиропа топинамбура ⠀ ▪️ 30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ ▪️ 10г псиллиума ⠀ ▪️4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ ▪️6г соды + 5г лимонного сока ⠀ ▪️50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию ⠀ ▪️2ст.л. кунжутных семян для обсыпки ⠀ ⠀1. Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (можно в одной ёмкости). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 2. В блендер высыпать крупу и влить воду, взбивать до полной однородности, чтобы не было ни одной не перемолотой крупинки, это важно. ⠀ 3. Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 4. Распределить тесто по форме, посыпать сверху любимыми семечками и выпекать при 180гр 60 минут. Дать полностью остыть, не нарезайте сразу.
ХЛЕБ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ И ПШЕНА. (Видео-рецепт выше ⬆️) ⠀ ⠀Рецепт хлеба очень простой, в нем нет муки, сахара, дрожжей, глютена. Не надо тесто как-то «выстаивать», ждать. Просто все смешать и сразу выпекать в духовке. ⠀Одно наблюдение - на второй день подсолнечные семечки внутри хлеба почему-то становятся зелёными 😀, но на вкусе не сказывается. ⠀ ⠀ ⠀ 👩🏻🍳 Ингредиенты: ⠀ ▪️165г зелёной гречки ⠀ ▪️165г пшена ⠀ ▪️ 120г воды ⠀ ▪️ 15г сиропа топинамбура ⠀ ▪️ 30г масла растительного (у меня авокадо) ⠀ ▪️ 10г псиллиума ⠀ ▪️4г соли (но корректируйте по вкусу) ⠀ ▪️6г соды + 5г лимонного сока ⠀ ▪️50г семечек (подсолнечника, тыквенных) - по желанию ⠀ ▪️2ст.л. кунжутных семян для обсыпки ⠀ ⠀1. Замочить на ночь зелёную гречку и пшено (можно в одной ёмкости). Утром хорошо промыть и слить всю воду. ⠀ 2. В блендер высыпать крупу и влить воду, взбивать до полной однородности, чтобы не было ни одной не перемолотой крупинки, это важно. ⠀ 3. Вылить тесто в миску, добавить все остальные ингредиенты и перемешать. Дать постоять 5 минут. ⠀ 4. Распределить тесто по форме, посыпать сверху любимыми семечками и выпекать при 180гр 60 минут. Дать полностью остыть, не нарезайте сразу.
#несладкиерецепты
BY Annacooks | детские веган рецепты
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. For tech stocks, “the main thing is yields,” Essaye said. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from tw
